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与你相伴成长

我们似乎总在拼命逃离“无聊”，但问题或许不在于“无聊”本

肖平平

我们似乎总在拼命逃离“无聊”，但问题或许不在于“无聊”本身，而是我们的社会却充斥着“过度兴奋”。生命有机体都依循周期生活，无法持续保持高度兴奋，否则只会衰竭。真正的挑战，不是找不到兴奋点，而是缺乏与无聊共处的能力。如果你不知如何应对无聊，就会不断追逐下一个更强烈的刺激，不断加码，直到身心俱疲。

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个人成长

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“我们无需找寻爱，而只须消融内心爱的阻碍” ——鲁米

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在《影响大脑的7个坏习惯》中，脑科学专家林成之曾说过这样一段话：大脑有自己的先天本能和后天运作习惯，也会受多种因素的影响。大多数人总会忽略这点，只是一厢情愿地去开发大脑，却对影响大脑的坏习惯视而不见。而有些人之所以能成功，就是因为他们更加了解大脑，找到并丢掉了那些毒习惯。很多时候，我们的大脑之所以越用越不灵光，就是因为受到了太多不良习惯的侵害。它每一次变得混沌，其实都是在提醒你，该自查一下自己的日常行为。如果你也有以下这6种毒习惯，一定要尽快戒掉。一、停止学习博士尹烨曾说：人体大部分器官都是被潜意识操控，自发自主地在运行。唯有大脑是一个典型的“用进废退”器官，你不用，它就废了。学习的本质，其实就是一个用脑的过程。当你在接触新知识时，大脑中就会形成新的脑突触连接，这些连接能帮助你理解和记忆学到的东西，完善你的认知系统。但一旦你停止学习，这些突触就会断联甚至消失，导致你不仅会忘记旧知识，再学新知识也会变得吃力。现实生活中，很多人走出校园后就完全放下了书本，觉得学的东西已经够用。然而多年后却发现，那些知识大部分都忘光了，自己也很难再沉下心来去学习。于是，大脑就会在多年的闲置中，变得迟钝、呆滞。华罗庚‌曾说：“聪明在于学习，天才在于积累。” 犹太人对这点深信不疑。他们被公认为是世界上最聪明的民族，很重要的原因，就是他们能保持终身学习。从很小的时候开始，犹太人就养成了阅读的习惯，平均每人每年都要阅读64本书。头脑中有如此丰富的知识储备，才让他们在各个领域都能无往不利。如果你也想开始学习，不妨先从感兴趣的书籍开始。不用管它是否能给你的生活带来帮助，也不用在意看过是否能记得住。先通过阅读激活你的大脑，逐步建立起对知识的渴望。沉下心来感受思维的流动，你的脑子才能越变越好用。（未完待续）

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这个世界既不是富人的世界，也不是有权人的世界，它是用心的世界。一个人显摆什么，表明内心缺乏什么。思考时，要像一位智者；但发言时，要像一位普通人。

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国庆长假～快快乐乐

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皮鞋的来历　　很久很久以前，人类都还赤着双脚走路。有一位国王到某个偏远的乡间旅行，因为路面崎岖不平，有很多碎石头，刺得他的脚又痛又麻。回到王宫后，他下了一道命令，要将国内的所有道路都铺上一层牛皮。他认为这样做，不只是为自己，还可造福他的人民，让大家走路时不再受刺痛之苦。但即使杀尽国内所有的牛，也筹措不到足够的皮革，而所花费的金钱、动用的人力，更不知凡几。虽然根本做不到，甚至还相当愚蠢，但因为是国王的命令，大家也只能摇头叹息。一位聪明的仆人大胆向国王提出建言：“国王啊！为什么您要劳师动众，牺牲那么多头牛，花费那么多金钱呢？您何不只用两小片牛皮包住您的脚呢？” 国王听了很惊讶，但也当下领悟，于是立刻收回成命，改采这个建议。据说，这就是“皮鞋”的由来。小哲理：想改变世界，很难；要改变自己，则较为容易。与其改变全世界，不如先改变自己--“将自己的双脚包起来”。改变自己的某些观念和作法，以抵御外来的侵袭。当自己改变后，眼中的世界自然也就跟着改变了。如果你希望看到世界改变，那么第一个必须改变的就是自己。心若改变，态度就会改变；态度改变，习惯就改变；习惯改变，人生就会改变。

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在婚姻恋爱中一段长久的情感，必然是建立在价值平衡之上的包括：情绪价值，经济价值以及性价值当一方成长较快，另一方跟不上时当婚前各种体贴，婚后态度变差时当前期经济稳定，后期无法保障时价值的平衡就会打破女方责怪男方变了，不上进，不会哄男方责怪女方势力，张嘴就是钱钱钱但其实，这只是女方希望能够通过获取经济价值来达到平衡而男方也只是希望能够通过获取情绪价值得到理解于是外遇便这样产生了出轨对象可以不漂亮，也可以没有钱仅仅只是希望通过外遇对象给予的价值来弥补婚姻恋爱中所缺失的那部分而已很悲哀但却很现实如果有也经历过，或者正在遇到类似的情况欢迎来聊

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