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真正的疗愈(心理咨询)不是改变你, 也不给建议,而是有人
刘伟
真正的疗愈(心理咨询)不是改变你, 也不给建议,而是有人静静地见证你。
3温暖
1回答
实践者
温暖了
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个人成长
评论
时光弄晴
5个月前
心理咨询师自身也可能有心理问题,这是行业常态而非缺陷。真正专业的是能正视并处理自身问题的咨询师——他们把个人经历转化为助人资源,而非掩盖或投射给来访者。关键不在于"有没有病",而在于能否在伦理框架内工作,区分个人与来访者问题,并持续成长。好的咨询师不是没病的"神仙",而是病得明明白白、治得踏踏实实,能把病历本变成治疗指南的人。
相关回答
姜红
【学会寻找共同话题】 古人说,话不投机半句多,酒逢知己千杯少,与人有效交流,就要找到投机的人,也就是有共同话题的人 话题寻找很简单,你注意仔细观察,仔细去发现,可以从标签,职业 ,地区,爱好,是否有共同好友出发 当然,同一个话题不要讲太久,即便是两个人都喜欢的话题,也不要一直在这个话题上不停交流意见 学会适可而止,时间长了会让对方感觉到厌烦 只要你仔细的观察,你就会看见每个人身上的优点,也会看见你跟每个人身上的共同点。同频相吸,站在你面前的人,一定与你有同样爱好。 沟通是一个结果未知的合作,有很多容易让我们迷失的禁区,而我们最容易掉进去的一个陷阱, 就是:自己在沟通之前,已经有了自己的剧本,当你的内心深处己经打定主意,要说服对方按照自己的剧本走,这个剧本是什么样的,也就决定了沟通是一个什么样的结果。 对方也可能有自己的剧本,大家都不妥协,就会是无效沟通。 这说的是你吗
张媛
或许很多人的内心世界都经历过三个阶段: 第一阶段:你非常渴望他人的理解,恨不得逮到机会便一股脑倾吐全部,掏心掏肺的对待他人,也同样期待着他人以相同的方式回应 第二阶段:在遭受过一次次打击后,开始学着收敛自己的热情,想让自己明白世上没人能真的理解你懂得你,这个阶段还会不死心的不断尝试,直到...... 第三阶段:你已习惯将所有过程隐藏,只呈现结果。即便哪天谁问到你是怎么变成如今模样的,过程已无法分享,因为变了就是变了,以前的你很陌生,对其他人而言,当下的你便是你全部的总和 整个过程中伴随着信任感的转移,从最初非常容易信任他人转移到最终非常信任自己。中途当然有过绝望、猜疑、焦虑等等内心折磨的过程,可一切都是值得的,就像很想达到的一个目标,过程也不会总是伴随着愉快的,你付出过汗水、泪水,自我感动,自我怀疑等等,最终拿到了,成就感是远比简单的及时行乐要更幸福的 成长之路不像短期目标那样积极,基本都是被动的改变,为了适应新的变数,我们不得不斩断许多曾珍视的东西。但有一样你是不能丢弃的,就是你自己。你自己心中所想,你的愿望和信念,或许在年轻时并不具体,但它大概的轮廓你是知道的,即便当下无法达到也要始终记得,一有机会就去实现 如何从一个废话连篇的啰嗦鬼变成看上去就有内涵的人?我这里不主张你应该做什么,不应该做什么。因为没有应不应该,情绪到位控制不了,脑子里东西少就尽量少说话的好。还是主张不要面面俱到,因为装起来很累,只在一处释放你想要的效果便好。比如,你有能让你废话连篇不过脑子的友情,那么话都说尽了,自然在爱人和领导面前寡言少语猜不透还显得神秘些;选择一个社会角色(教师、警察、服务专员等职业需要的)在人前看上去专业、有涵养、情绪稳定,那么生活中只要你藏的够好,邋遢点也没问题的! 人格魅力是在举手投足间流露出的,每个人都有,只是关注的人多人少。关注的多了,像某个明星,哪怕做到最基础的有礼貌,也会被媒体网友放大一万倍的宣传;关注的少了,不过是你的家人,看不惯你的总能说的头头是道,欣赏你的只字不提而已 做事果断的人显得更有魅力,这背后需要大量的知识积累和成功经验,犹豫不决是因为对信息的不确定性,所以补齐了知识积累了经验,犹豫不决的人就能向杀伐果断再进一步 至于性张力的吸引,那是另一个话题了~
樊新华
稳定和积极的亲密关系不是一蹴而就的,它需要双方的共同努力、持续的沟通和不断的调整。通过培养这些特征,可以建立起一个强大、持久且满足双方需求的关系。让我们一起学起来吧!
宗阳
有人3分钟泡面,有人3小时煲汤,有人外卖已送达,有人才切好蒜苔和肉。每个人都是独一无二的,擅长的事情不同,生活节奏也不同。 所以,如果你没能活成别人嘴里的“标准答案”,千万别因此焦虑和难过。每个人都有自己的人生节奏,别因为别人的步伐打乱自己的节奏,最重要的是选择适合自己的方式。 真正的幸福,并不是拥有更多东西,而是拥有的东西都能让你感到快乐。今天起,试着把生活调到自己喜欢的频道,为自己的梦想全力以赴,只要你知道自己想要什么,那么你脚下的每一步,都是通往未来最正确的路。
胡建春
你是否发现:自己的心底有个声音,每每在人生的重要决策时刻,会跳出来给你指导? 这种指引可以是情绪,这取决于你一向以来对这内在的指引有多相信,所以每个人与源头的沟通能力都有所差异。
张凤琴
在这个连出门都要靠运气的时期,做好防护,健康平安才是最幸福的事。
你来说说自己想法吧