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生活累了就停一停,给自己泡杯茶,看看窗外的云。世界不是你
王颖
生活累了就停一停,给自己泡杯茶,看看窗外的云。世界不是你的对立面,它只是自顾自地转着。调整呼吸,把大问题拆成小步骤。今天只做一件事:对自己温柔一点。阴天总会过去,而你比想象中坚韧。慢慢来,光正在路上。
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黄韵思
在咨询中会发现很多父母对于每个阶段的孩子都会有各种看不惯的嫌弃。经常的无效沟通其实导致最终亲子关系破裂⚠️ 其实父母的认可和接纳,是孩子成长中最大的资本。 那么怎样才算好的父母呢? 答案是,我们要做一个“好的客体”。 简单来说,就是我们要恒常地看见和接纳孩子,让孩子在我们这里能专注地做自己。 关于好父母在精神分析有个说法叫,容器。 父母要是孩子的容器,那么容器具备的三个特点 1、当孩子把事情做好的时候,认可孩子 2、当孩子收到挫败的时候,支持孩子 3、当孩子出现情绪、活力、攻击性时,能够在与父母的关系中能够积极流动。 如果都做到了,父母就是好父母。 我很认同一句话:“童年的任务不是向外延展,而是向内积累。”
万莹
世界上最好的贵人, 就是执行力超强的自己。
王义丽
真正的结合、真正的爱只出现于有生命的存在中,这些有生命的存在具有同等的力量,并彼此相互承认对方是有生命的,没有一方对对方说来是死的。 这样的真正的爱排除了一切对立。爱不是理智,理智的联系总是让杂多仍然是杂多,理智的统一本身仍然是对立物。 爱也不是理性,理性的规定总是与被规定者完全相对立的。 爱既不限制他物,也不为他物所限制,它绝不是有限的东西。 爱是一种情感,但它不是一个个别的情感。一个个别的情感只是生命的一部分,而不是整个生命。〔表现在个别情感中的〕生命力图破除它的限制,向前推进直至消散在各式各样的情感中,以便在这种多样性的全体中获得自己的满足。但在爱中全体并不是包含着这许多特殊的、分离的情感之总和。 在爱中生命找到了它自身,作为它自身的双重化,亦即生命找到了它自身与它自身的合一。 由于爱是对有生命之物的一种直感,所以要区别有爱情的人们,只在于他们是有死的、只在于他们想到死别的可能性,而不在于他们以为在现实中自己是分离开者,或者以为现实的东西只是可能的东西与存在的结合。 待续....
普靖尧
如今,“能量高低”逐渐成为人们自我描述的流行用语,甚至衍生出一种观点,认为“e人”(外倾型人格)的能量值显著高于“i人”(内倾型人格)。但在我看来,这种简单的二元划分不仅过于绝对,还难免带有主观偏见。接下来,就让我们深入探讨一下“高能量”与“低能量”的真正内涵。 通常所说的“高能量者”,仿佛永远精力充沛,如同拥有无尽的活力源泉。他们可以在攀登数座山峰后,依然兴致勃勃地穿梭于大街小巷逛街购物,或是投身于更多事务,丝毫不见疲惫之色。而“低能量者”似乎总是难以打起精神,哪怕只是完成一件微不足道的小事,也会耗尽全身力气,仿佛能量被瞬间抽离。 我常常觉得自己属于低能量人群,但细想之下,“高能量”与“低能量”的标签或许太过极端。就像物理学中的能量守恒定律所揭示的那样,能量不会凭空产生或消失,而是处于持续不断的流动状态。从这个角度来看,我们每个人都是“薛定谔的能量体”——i人和e人都有高低能量的时刻,在面对自己感兴趣的事物时,能够迅速调动起高昂的热情与能量,保持积极投入的“高能态”;而当面对不感兴趣的内容时,则自然切换为“低能量”的平和状态。
那晓旭
改变一下快速说话的模式,学会慢慢说话, 也是改变自己的内心和人际关系的重要途径之一。
付伟丽
罗曼.罗兰说过:“真正的英勇是认清现实以后还能热爱现实。”当我们内心的信念,而不是他人的态度变成我们行为的主导时,我们就获得了一种主动的,对自己负责的姿态。这时候,我们就成熟起来了。孔子说:“君子求诸己,小人求诸人。”意思就是君子遵循内心的规则行事,说的就是这个道理。
你来说说自己想法吧