我以为我长大了，原来我还是个小孩啊！ 我只是从一个会哭着

除了这两种方式，其实还有更合适的方式，可以试着自己去创造价值换取糖

大部分人都是心理年龄和生理年龄有差距的。 人的成长是一个365度的立体，大部分人在成长过程中都有未被满足的或者被忽略压抑的部分，当生命长河流经这里时就会卡壳停下来，这不是坏事，因为重新组装这部分软件的最好契机，当我们能够圆满了这部分体验，就可以再次启航

每个人都有三种模式，孩子模式、成人模式、父母模式。我们只要能够觉察此时呈现的模式就可以啦，在需要自我安抚的时候，接纳那个孩子的需要，在需要理性面对的时候，有着成人的力量；在感觉被评判的时候，发现是父母模式的要求。