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烦死了,外面道路上全是人,受不了。过来一个人钉钉看。走过
匿名
烦死了,外面道路上全是人,受不了。过来一个人钉钉看。走过去一个人钉钉看,看见我往那边看,马上脸转过去。还是家里好,没有人安静。我不适应外面。我不想说话,我旁边的人和我嘟嘟囔囔,后面有人。我说别嘟嘟囔囔。外面全是眼睛钉钉看。我讨厌这样的环境。但是我不出去不行。我出去我又受不了。这一路我一直在忍着。到家门口我实在是忍不住了。我心理不健康。我敏感。我还是应该适应外面的环境。我在乎别人的眼光。我没有惹刚才那个女的。之后她还得回头。之后我再回头,她没有回头。我应该怎么改变自己的思想。我不想变成这样。
8温暖
7回答
尤四海
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
4个月前
从心而为就好
咨询师
陈晓娟
4个月前
47"
咨询师
白雪峰
4个月前
理解你在人群中的紧绷感。你觉得那些目光,有多少是确实的审视,又有多少是你内心的投射呢?
咨询师
曾广胜
4个月前
大家都是想来看你的,是没有其他的事情要做了吗?
1
咨询师
傅益红
4个月前
刚才字打错了 应该是: “敏感、细腻、内向的性格”
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相关回答
小粉豬
這兩天遇到某些事感到很不開心… 很想讓自己開朗起來,可惜我發現做不到… 於是我在內心這樣詢問自己: 可以暫時允許自己有能量低下的時候嗎? 可以允許自己已經努力過,可是暫時得不到想要的結果嗎? 可以允許自己有一個安靜的空間,讓自己內心的情緒安心流淌嗎? 可以允許自己放放假嗎? 可以允許自己花點時間來好好陪伴自己、愛自己嗎? 你願意愛此時此刻的自己嗎?
我發現當我允許並願意接納此時此刻的自己,內心的舒服瞬間好多了
接下來讓自己好好休息幾天,什麼也不用想! 此時此刻我最重要!
感恩
昨晚没睡觉,顺着感觉走,写下很多文字。就发觉困了。过一会进入幻想之后。我又写了很多字。我就睡着了。早上7点睡着了。好像我失眠是心理很多话没写下来 搀着 藏着太多情绪了 我感受不到她 她想让我感受到 所以她难受 的让我失眠 她也是我 。是这样吗
爱思考的小萝卜丁
注意力不能集中,怼刀上了,终于擦完了,但是…不疼…好奇怪
搞笑一家人
我好痛苦,父母,朋友,亲戚,的背叛
叮当
我在工作时强迫想法总是在一直想。大脑一直在想。想些没有意义的事 ,例如回忆过去的片段。有时会有一些恶念。我是越想摆脱这个思维,我越是摆脱不了。我应该多吃水果和全麦面包吗。越想消除越消除不了。强迫症好可怕。它会彻底摧毁一个人。怎么才能不跟随强迫想法。有时我会跟着强迫想法去做一些无意义的事。只有经历过的人才会懂。强迫症就是强迫思维,加上强迫行为。还有什么治疗方法。强迫症会遗传下一代吧。不能结婚。不能过正常生活。需要靠多运动来缓解焦虑吗。我的眉头一直都是皱的。因为我开心不起来。我每天都在精神内耗。我总是哀声叹气。我看不到一点希望。我对未来没有希望。我不知道我从什么时候起,我变成了这样。我总是宅在家里。宅在家里应该会加重的。我觉得呆在家里舒服。可是这种安逸会害死我。外面会让我不舒服,不舒服才会让我成长。
胖胖
其实只是想要鼓励,但是没有一个人说的,咨询师也是。我也不能自己说,这些也没有用
你来说说自己想法吧