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有一个年轻的旅人在森林里迷路了,他虽然第一时间求救了,但

林特
有一个年轻的旅人在森林里迷路了,他虽然第一时间求救了,但是他没有食物了,他担心自己没有等到救援就会饿死。好在不久他就发现了几颗果树,树上有不少果实,还有猴子在食用。也就是说,如果他能弄来一些果子,自己就能撑到救援队找到他,可是自己不会爬树怎么办呢? 他想到了一个好办法,他开始在树下和猴子哇哇叫,还时不时的用手比划起来。刚开始的时候猴子被吓到了都逃走了,后来猴子发现他没有恶意,就都回来继续吃果子。再后来有一只勇敢的猴子和他一起比划起来,开始模仿他的动作。旅人很开心,因为他的目的就要达到了,于是他开始从树底下捡一些东西抛到树上,那猴子犹豫了一会儿之后也开始找东西丢下树去。每一次猴子丢东西下来,旅人都装作很害怕的样子在躲避,并且大呼小叫引得猴子发笑。于是不多时,其他猴子也开始丢旅人了?树上能有什么东西呢,无外乎就是树叶、树枝和果子,于是旅人虽然被一堆东西砸了好一会儿,可也获得了足够的事物最后回到了自己的城市中。 猴子不可能无缘无故帮旅人摘果子,但是旅人理解猴子的行为特点并且主动诱惑猴子砸自己,最终获得足够的食物。有时候要达成目的不需要充分的沟通,你能了解对方的思考的路径也能达到同样的效果。

0温暖
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李萍
温柔不是没有自己的想法、乖顺、被动或者无力,而是在有冲突的场景中,拥有对自我的抑制力和对情境的觉察力,给出能有效缓和情境的反应。 但这不表示TA们会放弃自己的立场,而是会选择在气氛平静下来之后,再以温柔的方式给出自己的立场。 一个说话温柔,懂得不带攻击性、表达自己想法、坚持自己立场的人,内在是充满力量感的。 1、说出你所看到的事实: 当发生某件事,不管喜欢与否,我们都要先观察,然后客观地将事实清晰表达出来,不带任何的判断或主观评估,就陈述事实即可。 举例:老公回来晚了,老婆说的话。 发泄情绪的沟通:“你怎么又回来这么晚...” 说出事实的沟通:“你今天回来的很晚。” 2、说出你的感受,而不是想法: 表达感受,比如难过、忧伤、痛苦、孤独、慌乱、开心、愉悦...... 接上例: 发泄情绪的沟通:“我觉得你根本不爱这个家。”、“你又回来这么晚,干脆别回来了,s在外面算了”。 说出感受的沟通:“你今天回来得晚,没时间陪我和孩子,我感到很难过。” 3、温和说出你的需求: 就像上例中的老婆,她的需求并不是像她说的那种气话,而是想丈夫早点回家而已。 但有些需求,你可能会通过另一种方式表达出来,比如愤怒,抱怨。结果可想而知,不仅问题得不到解决,还让关系越来越僵化。 4、说要什么,而不是不要什么: 提出具体的要求,或者列出几个具体的要求请对方选择,或者是请对方提出中肯的建议,这样能给对方一种被尊重的归属感。 接上例: 模糊不清的表达:“你以后早点回来。” 说出具体的要求:“你可以每周三个晚上下班后就回家,陪我和孩子一起吃晚餐,可以吗?”

你来说说自己想法吧