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现在看起来某些非常不合理的认知、行为、情绪,有可能是曾经
尤四海
现在看起来某些非常不合理的认知、行为、情绪,有可能是曾经帮助我们死里逃生的重要能力,未来也有可能继续帮助我们死里逃生,于现在情境中不使用是完全可以的,也不一定就必须修复和消灭。
1温暖
0回答
冯二玲
温暖了
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个人成长
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林其红
很多时候 我们习惯爸焦点向外 去追求物质、别人的认可… 丛今天开始 把目光收回来一些 看看自己 学会自我关怀吧
赵莎莎
为什么那么多以爱为名开始的故事,却以消极的结果结束?当爱情与婚姻中筑起“真实”这堵墙的时候,只靠爱情还能维持一段长期的亲密关系吗?我们都想成为爱情和婚姻的赢家,但是我们与伴侣的关系不应该像弹簧一样,你弱我强,你强我弱,中间的平衡点才是亲密关系维系的密码。其实爱情可以有方法的,爱情也可以破冰和长久,只要你愿意,你可以遇到对的人,也可以有效的维持亲密关系。
郭艳芳
午间体验:让身体说一句话 1.找一个安静的空间,闭上眼,体验你当下的感觉和感受… 比如"我很累"或"我很难过"。 2.让身体去"说"这句话﹣﹣不需要语言,只用动作去表达。你可能会弯腰、呼气、打开手臂…… 3.然后问问自己:"我的身体真的想这么说吗?" 4.允许动作慢慢变化,直到出现一个更真实的姿态或节奏。 5.最后,用几次深呼吸,感受身体的"讲述"在你心里留下了什么。 这个练习是一种倾听身体故事的方式。当我们开始让身体"说",我们也在学会重新理解自己。
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梨花飘雪铺地白,清风微醺摧花开。 橘猫欢戏跳檐头,小主担忧唤归来。
王倩倩
思想不在一个高度,尊重就好 三观不在一个层次,微笑就好 人与人之间最好的相处模式 尊重是标配、靠谱是高配、厚道是顶配 顺其自然,一切随缘, 过去事过去人,笑笑就好 现在事现在人,尽心就好 未来事未来人,随缘就好
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爱一个人最好的方式,是经营好自己,给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好,那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面:你有价值,你的付出才有人重视。
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