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做一个永远会为路边的树、天边的云、翻滚的浪、撒娇的猫、新
王倩倩
做一个永远会为路边的树、天边的云、翻滚的浪、撒娇的猫、新一轮的满月、可口的饭菜、夏夜的晚风、冬天的白雪而欢呼雀跃的人
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王彤
当人们习惯了自我磨损 内心就会相信一些荒谬的假设 比如 我赚不到钱,得不到爱,无法喜欢自己…… 完全是因为自己不够努力,不够拼命,不够自律,没有天赋,不够优秀……,所以不值得被爱。 一旦有了这样的信念, 就相当于进入了死循环。 因为这是在用有问题的思维在解决问题, 试图用进一步的自我磨损,来停止自我磨损。 大力出奇迹的核心信念是:一旦大力用完,奇迹就会消失。 只靠主观努力得到的结果,一旦努力停止,结果就会消散。 每当结果不如意,或者结果消散,就会自我磨损。而每自我磨损一次,自我的疲惫感就会更严重,直到自我消耗殆尽,是时候换一种模式了。告别自我磨损:比努力更重要的,是学会“自我滋养”。
邢然菊
心态积极的人,总能把平淡的生活过成诗。无论你正面对怎样的困难,保持乐观向上的心态,总会有迎来转机的可能。愿我们,都能以更乐观的心态过好生活。新的一天,早安。
于萍
冯红艳
人的创造力和人的勇气息息相关,当一个人有勇气去挑战生命中的不可能,那么不可能才能变成可能。而人的勇气先从面对自己觉得不敢面对、不能直视的部分开始。 当人被限制在一个安全的框架里,那么一个人的创造力也就因此丧失,如无法展开翅膀的飞鸟。挣脱限制、挣脱这部分束缚,这个生命体才有活力。
冯赟
很多时候我们头脑上想要接纳自己、爱自己,但现实中却做不到。这背后或许是有创伤需要被疗愈。 我们从小就学会了“自我压抑、自我攻击、自我归罪”,这是那个小小孩儿为了维持和父母的连接发展出来的生存策略,这样才能获得心理上的安全感。 疗愈就是回到内在,一次次看到那个恐慌的、羞耻的、无助的小小孩儿,看见他,听他表达,允许他释放,温柔地安抚他,陪他一起穿越情绪的风暴。
田大朋
杨绛: 这世界上最不缺的就是随处可见的漂亮妞, 随处可见的有钱人,和随处泛滥的爱情, 却唯独缺少了爱情里, 本不该缺失的那份责任感, 安全感还有忠诚。 一个人有多好,一点都不重要, 一个人对你有多好才重要。 在这个放荡不羁又充满诱惑的世界里, 如果有一个人能给你安全感和忠诚, 为你承担那份责任,他一定比这个世界更迷人
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