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与你相伴成长

见得越多，却越难安住，问题并不在于所见纷杂，而在于每

李丽华

见得越多，却越难安住，问题并不在于所见纷杂，而在于每一个所见，都被我们当成了必须回应的对象。人们往往在事情尚未展开时，就已经在内心完成了总结，这种过早的收束感，会让真实发生的一切显得多余而多扰。早安，冬至！

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梁芳

心理学常说爱自己，而很多人常常将爱自己与自私混为一谈。虽然它们表面上都关乎“自我”，但内核却截然相反。爱自己是对自己的接纳和尊重，关注自己的需求，但不伤害别人，爱自己的人能够同时也尊重他人的需要和边界，追求的是共赢和成长。自私是只考虑自己，以自我为中心，过度关心自己的利益和需求，往往源于内心的不安全感或者匮乏感，试图通过获取更多来填补内心的空洞。

郭玉玲

孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受

高志新

好好的做着咨询，隐隐感觉背部好像有什么在蠕动，心想可能是什么小虫子等一下再看，突然一阵钻心的疼痛，马上意识到是蝎子，一下弹起来就看到一只活蹦乱跳的蝎子在飞速爬动

，忍着剧痛给人家咨询做完，然后把蝎子弄在院子里放生，无论怎样，遇到了就得面对，就得体验

马欢欢

当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤；你讨好我，我看到你需要认可；你超理智，我体会你的脆弱和害怕；你打岔，我懂得你如此渴望被看到。当我内心足够强大，我不再防卫，所有力量，在我们之间自由流动。委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，当他们自由流淌，我在悲伤里感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，当我不再伤害自己，便没有人，可以伤害我。我放下武器，敞开心，当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖地相遇。原来，让内心强大，我只需要，看到自己，接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的，并且相信，走过这个历程，终究可以活出自己，绽放自己。

王倩倩

人，一旦习惯了一种生活，是很难改变的，哪怕这种生活会让他无比痛苦，无比煎熬。他每天都在忍受熟悉的痛苦，每天都在抱怨，每天都在生闷气，却不愿离开让自己痛苦的环境，也不愿改变自己。谁痛苦，谁改变，改变不了环境，改变不了别人，就调整自己的心态，提升自己的能力。改变，也许会痛苦一阵子，但不改变，会痛苦一辈子。谁改变，谁受益，多一点总结和努力，少一点抱怨和内耗，每天进步一点点，坚持下来，你将会遇见了不起的自己。当生活让你感到痛苦了，如果按部就班，不复盘，不行动，不改变，便只能固步自封，延续痛苦。改变自己，其实没有你想象的那么难，只要你肯动脑筋，肯付出实际行动，便能逢山开路，遇水搭桥，天堑变通途。

张亮

如果我们所有的一切都是虚拟环境，就如同电脑程序里的游戏一样，也许我们只是游戏npc，那我们的生命还有意义吗？其实世间万物，命运交错，因果轮回，很多时候我们是身不由己的，更多像是被命运操控，但我们每一次努力的抗争，呐喊，努力的活着，都是生命不屈的意义啊！就算是虚拟的世界，但只要我活着，存在着，不管是多么卑微渺小的我，也要留下生命抗争不屈的意志。

你来说说自己想法吧