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治疗关系提供安全基地—借助安全感来访触及被否认、解离的体
李娟
治疗关系提供安全基地—借助安全感来访触及被否认、解离的体验—治疗师提供容纳,尝试了解体验,然后获取表达、反思体验,然后提高叙事能力和安全感 这是一个非语言的感受过程。
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郝丽娟
当你听到内心的一个声音说“我不够好,我不够优秀,我是个失败者……”, 当内心触碰到这个部分,告诉它“我需要聆听,需要被看见……” 接受自己的真实,才能活出勇敢与力量!
张艺
第一,问题很多。 第二,程度不一般。
甘恬
生活已经很不易了,我们能做的就是让自己健康快乐。在做加法的时候快乐越来越成为一种奢求。可是减法就很容易了,减掉让自己沉重的,减掉复杂的,减掉原本就留不下的…那做减法这件事,你准备好了吗?
龚培军
一说到婆媳关系,就可以听到很多的负面评价。婆媳不好相处,有很多原因。首要的就是,对于新婆媳而言,她们是没有血缘又没有牢固感情基础(夫妻双方父母是朋友的除外)却又要成为家人的存在。因为彼此的生活经历、生活氛围、所站立场、所持观念不同,彼此融入需要宽容、体谅和接纳,更需要身为丈夫与儿子的智慧和积极参与,起到调和作用。 婆媳不是母女,不必用自已母亲和女儿能做到的种种来要求和丈量对方。但可以在双方不断了解和尊重彼此边界的前提下,通过相互扶持,建立起良好的、甚至也会是亲密的关系。 良好的关系,受益的首先是夹在中间的双重身份的丈夫和儿子,然后是婆和媳,还有两个家庭以及孙辈。
杜迪文
把时间分给睡眠、分给书籍、分给运动、分给花鸟树木和山川湖海、分给你对这个世界的热爱……
王倩倩
一个长期忍让的人,只要讲出真实想法和感受,就会和人撕破脸。因为别人习惯了你的忍气吞声,已经忘记了你是一个有情绪的人,就像被剥夺了特权,很容易破防
你来说说自己想法吧