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第一,问题很多。 第二,程度不一般。
张艺
第一,问题很多。 第二,程度不一般。
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相关回答
那晓旭
我们的精神构建在童年就已基本完成,以后漫长的岁月,不过是这个构建的不断呈现,不要忘记我们都曾经是孩子。 ——弗洛伊德
黄小帅
全国大学生心理健康日 | 5·25“我爱我——拥抱自己,从‘心’开始”
陈维军
1. 选择合适的人和地点 并非所有的人都能够让我们展示脆弱,尤其是当这些脆弱对于我们来说是极为隐秘的软肋时。所以在示弱时,要挑选值得结交、或是本身有着重要意义的人,以及一个尽量选择能让双方放松、且有一定隐私的地点。 2. 不要用力过猛 有时我们终于找到一个自我暴露的机会,会将压抑很久的情绪一并宣泄出来。这样夸张或混杂的情绪表达可能让接受方很难消化和理解,更不要提安慰和帮助。 所以我们在示弱的时候,应尽量专注于一个点,这样接受的一方容易理解,自己也能很直白地将心情传递给对方,让对方感受到你的诚实和勇气。 3. 用一些表达情感的词语 情绪暴露在示弱中是很重要的,有时我们看似在展示缺点,实则在表达情感。所以可以多使用一些情感用词,添加一些形容词(悲惨的、兴奋的)、动词(击垮、背叛、拯救),甚至是一些语气词,都对于感情的表达有很大的帮助。 这些细小的用词和语气差别,可以很好地传达你的心情,也更容易让倾听者理解并且与你所分享的脆弱产生共情。 4. 注意边界,不要过度分享 虽然他人并不会因为示弱而评判我们,但没有边界的示弱,并不会给人留下好印象,更不可能成为一种人际技巧(尤其是在工作中)。 当人们反复暴露关于自身的负面信息,朋友会更不喜欢ta,伴侣也不会提供更多支持。一次“好的示弱”,应该是在表达了自己遇到困难的同时,明确地提出自己的需求,而不是不管不顾地一股脑将所有底牌摊开,蹲在地上摆烂,等待对方的同情与支援。 5. 示弱是相互的 当我们向他人展示脆弱时,我们期待对方给予我们安慰、支持以及鼓励。但想要真正地建立起双方的关系,需要互惠互助。 如果对方在我们最脆弱的时候帮助我们,安抚我们,一直陪伴在脆弱的我们身边。那么反过来,当对方在脆弱的时候,选择了向我们坦诚相待的话,这其实就是对方信任我们,并且建立真实联结的一个信号和机会。
王杰
你喜欢一个人和讨厌一个人都是特别特别的有意义。喜欢一个人大多喜欢的是你自己想有但没有的特质。你讨厌一个人,也是因为你讨厌你自己身上,你不愿意承认的点,说白了,你讨厌别人实际上是讨厌你自己。
徐娟
当你的能量越来越高的时候: 你将发现你开始, 理解身边的每一个人了; 只是他们处在不同的能量频率, 没有好坏没有对错; 呈现出不同的状态, 进而做出了不同的选择; 所以请允许你自己做自己, 也允许别人做别人……
徐梅
我们每个人的内心都有一个小宇宙,充满了无尽的能量。只要我们愿意去发掘,去尝试,就能找到属于自己的那份光芒。
你来说说自己想法吧