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与你相伴成长

每个人胸口都有一个洞，有人用猫猫狗狗填满，有人用工作事业

许佳美

每个人胸口都有一个洞，有人用猫猫狗狗填满，有人用工作事业填满，有人用另一个人填满。其实不填也蛮好的，跑起来会有风穿过。

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祝云慧

个人成长，是赋予生命重量与亮度的核心工程，其重要性体现在人生的每一个维度。首先，成长是建立核心竞争力的唯一途径。在快速迭代的时代，停滞不前便是倒退。无论是专业技能的精进、知识储备的更新，还是职业素养的打磨，个人成长都能让你手握硬实力，在机遇面前具备选择权，而非被动接受命运的安排。其次，成长是应对不确定性的最强铠甲。生活充满变数，疾病、变故、挑战常突如其来。当内心强大、认知升级，你便拥有了情绪的韧性和解决问题的能力，能从风暴中稳住心神，将危机转化为转机，而不是被焦虑裹挟。再者，成长是滋养亲密关系的源头活水。最好的关系是彼此成就。一个不断向上的人，自带光芒和温度，能更好地理解他人、包容差异，为家庭、伴侣、同事和孩子提供积极的情绪价值，让关系长久而健康。最后，成长是实现自我价值的必经之路。它不仅仅是功利性的提升，更是内心的丰盈。在探索中突破舒适区，在经历中沉淀智慧，你会逐渐活成自己喜欢的模样，找到人生的终极意义，让每一天都活得饱满而真实。所以，持续成长不是选项，而是人生的必修课。它能重塑你的命运，温暖你的生活，让你在马年的征途上，策马扬鞭，一往无前。

曾康琳

爱情游戏有时候就像一场权力斗争，我们都想去凸显自己在这段关系中的重要性。尤其是你受伤害的时候，你会刻意去伤害对方，从而减轻自己的痛苦。知道对方和自己一样痛苦，心里就会舒服一些。这样的你，可能会说： “我只是想让ta知道，ta这样对我的时候，我有什么感觉。” “很好，我很高兴知道ta受到了伤害，这样下次他就会注意一点。” “只有这样才能让他明白不应该这样对待别人。” “是他先伤害我的啊！” 可实际上，伤害亲近的人，会在我们本身的痛苦之上又增添一层罪恶感。亲密关系本身的目的并不是伤害任何人，争吵是谁开的头不重要，争吵背后隐含的床上才是需要关注的点。选择报复，一个让自己痛上加痛的方式，只会让你更迷失。看到这里，不妨检查一下亲密关系中的自己有没有在哪些地方去刻意伤害伴侣。你必须了解自己在报复时用了什么作为武器，并且让伴侣知道。问问对方哪些话或者行为会让他/她真正受到伤害，然后保证以后会对自己的行为更加注意和负责。

赵莎莎

每周一、周二晚上7-10点都要听课，这个期间无法回复信息，听课结束会一一回复大家。

郭玫

在教育学上，有一个“漏斗法则”。说的是，在教育孩子的问题上，要先紧后松。12岁前，要给孩子陪伴、引导，帮助孩子形成健全的人格。12岁以后，就要学会放手，让孩子去发展自我，学会自我承担。如果12岁以前的教育得当，这种分离就会很顺畅。早安，朋友！

邢松

面对真实总是有点痛苦，但在不断的痛苦中得到一些自由。不断逃避是没有痛苦，但最后非常痛苦。等到快死的时候，发现自己没有活过。

胡周琴

转念一想，豁然开朗～早上好！

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