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我曾因为一条评论失眠:“你写的东西太鸡汤,没深度。” 那
王倩倩
我曾因为一条评论失眠:“你写的东西太鸡汤,没深度。” 那几天我反复修改风格,结果越改越不像自己,数据也更差。 后来读到荣格的一句话:“你生命中最重要的一段关系,是你与自己的关系。” 别人评价你,往往基于他们的经历、偏见和需求,而不是你的真相。 杨绛先生96岁时写道:“世界是自己的,与他人毫无关系。” 学会“选择性耳聋”—— 善意的建议,收下; 无端的指责,左耳进右耳出。 你的生活,不需要全民投票。
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石晶
你有没有过这样的经历:只要听到别人说自己的坏话,就能难过很久。 职场工作出现一点小失误,被领导指着鼻子骂:“这么简单的错误你都能犯,你能不能聪明点”,立马怀疑自己的工作能力; 生日壮着胆子去拍写真,结果别人不经意间说一句:“长得不好看,怎么拍都没用”,瞬间五味杂陈,觉得自己不配; 朋友请求自己帮忙做个事情,但因为工作忙实在抽不开身,于是被阴阳说:“这点忙都不肯帮,好自私……” 每次面对别人这种“攻击”,哪怕你知道不是自己的问题,但还是会在心里难过很久,甚至怀疑,自己真的像他们说的那样差劲吗? 最近我刷到这样一句话:千万不要回应别人的“投射”。面对外界的恶意,回应辩解、言语反击、深夜反刍或者是自我否定等,都是因为我们回应了别人的“投射”,被别人带着走,但那并不代表真正的我们。 别人狠狠攻击你的点,事实上正是TA自己内心深处的痛点。 这就好像当一个人用一根手指指着另一个人批评时,有三根手指其实是指向了自己。 所以,千万不要轻易回应别人的“投射”。如果我们感到委屈、受伤或者着急去否定,就代表你认同了对方对你的指责,甚至把这些别人对你的“投射”当成了事实,承担原本不该属于自己的坏情绪。
郭佳丽
情绪修炼提升方法 几乎所有的方法都符合这个规律 不是情绪控制方法 越控制越强烈越爆发 就是我们常说的“不对抗” 说起来简单 做起就会困难重重 是因为知易而行难 能做到知行合一的人太少了
王小凤
婚姻必经过的7 个阶段: 1:浪漫期(新婚一1年左右) 2:磨合期(婚后1-2 年)。 3:权利争夺期(婚后3-7 年)。 4:合作期(婚后5 年左右)。 5:整合期(婚后15 年左右)。 6:承诺期(婚后20 年)。 7:共同创造期(婚后25 年)
陈文玥
每一个热爱生活的人,都是善于观察世界的人,都是善于发现美,愿意不断学习的人。 愿意付出的人能教会我们正直与善良;在逆境中依然能保持自己不断奋进的人,能教会我们勇敢;细心与温柔的人,能教会我们包容。 其实,一草一木,都是我们的老师。 贫瘠的岩石上长出的小草,有顽强的生命力教会我们努力生长;不断变换的季节告诉我们,万事万物都有它的规律。 成长,是一生的功课。抓住每一个学习与思考的机会,热爱生活,不断向上。
徐恒
丰盈自己修习的目的是什么 是为了提升改善自己的生活 还是为了炫耀显摆教导别人 出发时的想法往往都是为了自己 如果不时时觉察常常回看初心言行 很容易变成用知识来修别人而不是自己 总是要做老师生活关系或许很难好起来
张明翠
你生命的前半辈子或许属于别人,活在别人的认为里。 那把后半辈子还给你自己,去追随你内在的声音。
你来说说自己想法吧