情说App
与你相伴成长
打开APP
更不是发泄给伴侣,儿女, 发泄给伴侣,影响了夫妻感情,
孙三丽
更不是发泄给伴侣,儿女, 发泄给伴侣,影响了夫妻感情, 发泄给儿女,又破坏了亲子关系。 夫妻关系和亲子关系不好, 又让情绪雪上加霜,容易形成蝴蝶效应。 分享情绪与发泄情绪完全是两码事, 情绪是分享,我愿与你一起承担, 理解你的感受,包容你的情绪, 分担忧愁,一起面对,同甘共苦, 懂得分享自己的情绪,是婚姻成熟的标志。
0温暖
0回答
相关回答
段晴娜
感情的世界,就是这么摸不着头脑。 明明昨天还在温柔哄我,把我缺爱的不安小心翼翼捧着,明明会记得我所有喜好,把甜揉进日子里,明明说过不会让我再孤单,明明那么甜,甜到我以为终于有了归宿,怎么说分就分了呢? 拼命解释,一遍遍道歉,把所有真心摊开给他看,只换来冰冷的淡漠。肾结石疼到浑身发抖住院,忍着濒死的疼给他发消息,盼着一丝心疼,可消息石沉大海。 心里一半是不肯醒的执念,一半是被戳穿的绝望;想放下,舍不得那点甜,想挽回,只剩满身伤。 到底哪里不好?连被好好告别都不配,连崩溃时的一点温暖,都求而不得,这撕心裂肺的疼,到底要熬多久?
于露
电影中的主角警告对方不要激怒他(否则什么事都能做出来)便是最好的例证。 内心力量不足的人,他们往往需要生活在愤怒里,以维持更大的力量去面对人生。 这当然不成,就像一个人在冬天里燃烧自己的腿去取暖,只会使问题越来越大。 世人最大的错误是企图运用愤怒带来的力量去改变外面的人事物,这不会成功,这样的人以为需要更大的力量,于是变得更愤怒。 用愤怒带来的力量改变自己,才是突破的方向。 ——《重塑心灵》
张秀丽
当你越来越深地看见和理解自己,便能明白,别人的声音仅是参考,而你不必让Ta理解、满意。 因为,这是你的人生,你才是主角。
李良敏
有人说:“人生的秘诀,在于懂得如何控制情绪这股力量,而不是被它反制。”可恰恰我们多数人,都是被情绪死死困住。
石香琴
首先,人都比任何人所以为的更不快乐……而且,根本没有所谓成熟的人这回事。”包括治疗师和病人,每一个人都注定不但要体验愉快的人生,也必然要经历人生的黑暗——理想幻灭、年老、疾病、孤独、失落、缺乏意义、痛苦的选择、死亡
苏小春
1.太阳穴 • 位置:在头部,当眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。 • 按摩方法:用双手食指或中指指腹分别按揉两侧太阳穴,力度以稍感酸胀为宜,每次按揉1 - 3分钟。 • 原理:太阳穴是经外奇穴,刺激该穴位可以改善头部的血液循环,缓解头部的紧张感,使人放松,从而减轻焦虑、抑郁带来的头部不适和精神紧张。 2. 百会穴 • 位置:在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处。 • 按摩方法:用右手拇指指腹轻轻按揉百会穴,每次按揉3 - 5分钟,频率可保持在每分钟60 - 80次。 • 原理:百会穴为诸阳之会,是人体阳气汇聚的地方。按摩百会穴能调节人体的阳气,振奋精神,对于改善焦虑、抑郁状态下的精神萎靡、情绪低落有一定帮助。 3. 内关穴 • 位置:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 • 按摩方法:用拇指指腹按揉内关穴,力度适中,每次按揉2 - 3分钟,可双侧同时进行。 • 原理:内关穴是手厥阴心包经的络穴,与三焦经相通,具有宁心安神、理气止痛的功效。刺激内关穴可以调节心脏功能,缓解紧张、焦虑情绪,对改善睡眠也有一定作用。 4. 神门穴 • 位置:在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 • 按摩方法:用拇指指端轻轻掐按神门穴,每次掐按1 - 2分钟,然后再揉按1 - 2分钟。 • 原理:神门穴是手少阴心经的原穴,心主神明,神门穴具有安神定志的作用。按摩神门穴可以调节心经气血,缓解焦虑、失眠等心经失调引起的症状。 5. 膻中穴 • 位置:在胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。 • 按摩方法:用手掌大鱼际或掌根轻轻揉按膻中穴,每次揉按3 - 5分钟,也可以用手指点按膻中穴,力度以感到微微酸胀为宜。 • 原理:膻中穴为气会,是人体宗气汇聚之处。刺激膻中穴可以调节气机,宽胸理气,缓解焦虑、抑郁时出现的胸闷、气短等症状,使心情舒畅。 6. 太冲穴 • 位置:在足背侧,当第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。
你来说说自己想法吧