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更不是发泄给伴侣,儿女, 发泄给伴侣,影响了夫妻感情,
孙三丽
更不是发泄给伴侣,儿女, 发泄给伴侣,影响了夫妻感情, 发泄给儿女,又破坏了亲子关系。 夫妻关系和亲子关系不好, 又让情绪雪上加霜,容易形成蝴蝶效应。 分享情绪与发泄情绪完全是两码事, 情绪是分享,我愿与你一起承担, 理解你的感受,包容你的情绪, 分担忧愁,一起面对,同甘共苦, 懂得分享自己的情绪,是婚姻成熟的标志。
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王倩倩
或者说,人到中年只要能平静下来,各种各样幸运,就会接踵而至
和钰蓉
其实单身的时候就可以预知你婚后会不会幸福,有一个预测标准:就是当你一个人独居,脱离所有依靠,每人陪伴的情况下,也能过得很好,能和空虚孤独和解,不对外求爱的话,那么你在亲密关系中也能游刃有余;如果一个人的时候特别浮躁抗拒,总盼着有个人能给予陪伴和爱,那么结婚或者恋爱不但填补不了你的情绪,黑洞还会加速扩大,让你越发没有安全感,患得患失喜怒无常;如果你的幸福需要来自外界才能滋生,那么谁都可以没收,因为你自己根本没有幸福的能力。 如果下半生你即使一个人过,也不恐慌,不焦躁,那么另一个人的出现才会是礼物。因为只有在不缺爱时得到的爱才会是高质量的爱。所以这个世界上没有适合结婚的感情,更没有是适合结婚的年龄,只有适合结婚的状态。
曾广胜
觉察不是逃避问题, 而是直面它的根源; 接纳不是沉溺过去, 而是为未来腾出空间。 --萨提亚
杨侃
这是你一直在向我提出的一个深层次的问题。如果一个人在过去的20年中一直依赖别人的想法和别人的标准行事。那么他是否还能把命运重新掌握在自己手中?
胡星星
生命里总有一些潮湿的部分很难烘干,那就耐着性子与潮湿相处。 也许,由湿转阴而干的过程即是人间功课,繁重、艰辛、漫长,像从汪洋中捞起一方羊毛地毡,人得趴在上面,一小口又一小口,将它吹干——吹回山坡绵羊吃草的风景。 到那时,人就不是奴工,是牧羊神。
王倩倩
• 建立“情绪缓冲带”:对重要决定,给自己24小时冷静期,避免被即时情绪绑架。 • 定期“大脑大扫除”:每周写下所有担忧,划掉不可控的部分,只留下能行动的事项。 • 培养“旁观者视角”:想象朋友遇到同样的事,你会怎么劝他?然后对自己说同样的话。
你来说说自己想法吧