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2012年开始学习心理学,2014年考取了国家二级心理咨
宗树娟
2012年开始学习心理学,2014年考取了国家二级心理咨询师证书,更多的时间去做个人体验和成长,参加心理咨询的实践。参加个体督导32+小时,团体督导100+小时,参加心理咨询伦理的培训,进行以人为中心流派长程培训,致力于研究中国《易经》文化与心理学相融合,提升心理品质。我是心理学的收益者,作为妻子经营好家庭,在学习心理学的过程中经营好家庭,与丈夫的亲密关系越来越好,一双儿女有独立思维,对自己的人生有明晰的目标和担当,愿意把自己多年所学经验分享帮助更多的人。期待有缘相遇的同行者。
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个人成长
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孙三丽
他们笑着、打岔着,想要安抚自己和对面的我,让我知道他们没有这么难受,经历没有那么糟糕。 因为,若没有这么做,“我担心自己会忍受不了这个痛楚。我怕我隐忍许久的那些苦痛会倾泻而出,而我会崩溃”。 那是所有忍受着这些创伤的人们,内在最担心的事情之一。 怀抱着这些不能告诉别人,也不能被自己意识的痛楚,他们就像走在钢索上的人。一不小心,若藏在深处的痛楚包袱被掀开,他们将会整个被淹没,再也无法保持平衡,只能坠落。 为了在“生存”的钢索上活着,他们只能用这些方法,帮助自己转移注意力、忘记痛楚,也帮助自己活下去。
刘伟
很多心理脆弱人会将恋爱失败,视为对自我价值的否定而万念俱灰,其实这仅仅是不合适的双方决定不再进行情感的交换而已,所以我们在面对情感挫折时一定要做到自爱、自尊、自强、自信。
尤四海
今日冬至 让我们一起心怀暖阳、积蓄能量 准备迎接明媚的春天
王富菊
达克效应(Dunning-Kruger Effect)** 现象**:能力越低的人,越容易高估自己(“无知者无畏”);而真正厉害的人反而容易低估自己。 应用**: - 如果你觉得自己“啥都懂”,可能只是**还没意识到自己的不足**。 - 多向高手学习,避免陷入“盲目自信”。
胡星星
提起心理学就难免说起意志,那么今天聊聊我们常常说起的意志过程 一、意志的概念与特征 意志是自觉地确定目的,并根据目的来支配自己的行动,克服困难以实现目的的心理过程。 意志具有以下特征: 1.意志行动是有目的的行动 人的行动是有目的、有计划、有步骤、有意识的行动。 2.意志行动总是与克服困难相联系 人的意志强弱是以克服困难的大小为标准。 3.意志行动是以随意运动为基础 随意运动是指由人的主观意识控制的运动。 二、意志品质 1.意志的自觉性差,表现为做事动摇,对自己行动缺乏信心,盲目轻信他人或屈从环境的影响,缺乏独立性和首创精神。 2.意志果断性差,表现为遇事优柔寡断和草率决定。 3.意志坚韧性差,表现为执拗,不接受别人的意见,一意孤行或见异思迁,虎头蛇尾。 4.意志自制力差,表现为遇事不能理智分析,感情用事,不能约束自己的情绪和言行。 早上好!
付伟丽
我没那么好,你也没那么好,——但是,这都没关系
你来说说自己想法吧