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与你相伴成长

傅益红

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人际关系

相关回答

李萍

你是否遇到这样的情况：遇到了一件鸡毛蒜皮的事，可自己却突然涌出巨大的情绪。可能是—— 白天被人说了一两句，你晚上便郁闷辗转，无法入眠；有人忘记了你交待的事，你知道对方是不小心，却忍不住暴怒；被人占了小便宜，内心感觉很抓狂，似乎是吃了天大的亏...... 明明是不值得计较的小事，可自己为何会如此在意呢？难道是自己太矫情、脾气不好？你试图努力去改变，可发现往往见效甚微，于是感到挫败。其实在心理学看来，突如其来的情绪是我们潜意识的冰山一角，尤其值得去注意。

那晓旭

观察情绪最简单的方式就是去观察你的身体。

郭清莲

久用而不知，是否是鹦鹉呢？坐下来，继续看书识字，返璞归真。

田大朋

大恩如大仇，你把恩情理解成债务的时候就对了，在欠债少的时候，大部分人都会想着如何还上这笔钱，无债一身轻，对吧？但是欠的债太多了，超出偿还的能力的时候，他就会盼望着债主去世，所以恩情债放出去的时候需要，如果你施恩是要图回报的，那么你施的恩情不能太大，不能超出对方的能力范围，否则等于让对方背上了一笔一辈子都还不清的债务，如果你并不打算图回报的话，一定要宣誓清楚，你要通过某种方式向所有人都宣誓，你未来不打算向受恩者讨回这笔恩情，或者用某种方式让受恩者通过较小的代价和你了了这笔人情债，如果这两点做不到的话，那干脆一开始就不要施恩。

宋艳

关于情绪，许多人都有着误解 “每次情绪爆炸，事后都很后悔，想努力找到原因，好好控制，却总是失败。”找到原因，就能“控制”情绪了吗？其实并不是。对于情绪，我们要做的不是去“控制”，相反，我们要去观察。每个“情绪爆点”背后，都隐藏着你未愈的心理创伤。

刘伟

在任何时候，总有那么一瞬间，目不转睛的看着属于自己的回忆。那时，我们的心安静了，情绪平稳了。

你来说说自己想法吧