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与你相伴成长

情感纠纷，是双方灵魂成长，磨练，觉察自己的必经关口。每

肖平平

情感纠纷，是双方灵魂成长，磨练，觉察自己的必经关口。每一次指责，其实都是在面对自己内心的恐惧；每一次抗争，其实都是在学习界限与自尊；每一次崩溃，其实都是在打破旧的认知与控制欲。

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感情那些事

相关回答

肖平平

“谁痛苦，谁改变。” 很多人听到这句话会觉得不公平。为什么是我改？为什么不是他改？但真相是—— 结构不会自己变。关系一旦长期失衡，承担更多的人，一定最先痛。痛苦不是软弱。痛苦是觉醒信号。它在提醒你： ⚠️ 你的位置出问题了 ⚠️ 你的边界被突破了 ⚠️ 你的主体性在流失改变，不是让你更忍。不是让你更懂事。不是让你更配合。真正的改变，是： ✔ 收回判断权 ✔ 停止兜底 ✔ 重组关系结构 ✔ 或者，退出痛苦的人，往往是第一个看见结构问题的人。改变不是认输。是换位置。

李风锐

一段好的爱情，一定是：和你在一起后，我变得越来越爱自己。

罗永丽

就像乘坐飞机遇到飞行危机时，空姐会提醒你，在给孩子戴上氧气面罩之前，先戴上自己的氧气面罩。父母自己的健康是保证孩子健康的一个非常重要的因素。如果你应激反应失调，就无法帮助孩子调节。照顾好自己并不是自私，这恰恰是为孩子做的最正确的事。

谷振强

【听话是把“杀猪刀”】如果你在不断要求听话的家庭长大，那你需要知道，每一次听话对你的感觉而言都是一次远离，甚至都是对你自己的生命力之流的一次次攻击，严重的时候你会有被切断的感觉。如果总是发生这种被切断的情况，你的内在感觉就很难是连续的，这时你就会在头脑和思维的世界中寻找连续的感觉。可是，你的头脑中也常常塞满了父母和权威塞给你的“纸条”，你也不能很好地找到你自己的声音。 ——武志红

吴学燕

为什么我总是很消极很悲观（接上文）那我们如何让自己能稍微的快乐一些呢？ 1、首先消极的思想背后都是被压抑的愤怒，比如老板的打骂，父母的关系不和，对婚姻的不满，找出藏在背后的愤怒，用表达愤怒的需求的方式将愤怒呈现出来，比如老板的打骂，“老板我知道你对我迟到感到不满，我深表歉意，这也告诉我不坐班车可能会迟到，下次就有经验了，哈哈”，对待婚姻“我对你对待我的方式感到怀疑，我不确定你是否是信赖我的，我希望你能更爱我一些，我也会更爱你一些”等 2、尝试让自己的“消极想法”转变为“积极想法”想要实现这一点可能需要先接纳自己不好的部分，“我是不好的，我很笨”但“我很勇敢，我很有策略……”主动将正面的影响加进来，久而久之，就会有更多的动力朝向积极面。 3、过去的一切都会成为我们身体的一部分，也会成为我们的宝贵财富，因为他让我们知道这个世界是丰富多彩的，有美好的当然也有令人悲伤的，用正常的心态去对待他们，相信美好也会永留心间。

那晓旭

让谁途经我们，由命运决定。让谁走进驻留、远离我们的生命，由我们自己决定。

你来说说自己想法吧