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与你相伴成长

心理治疗中讲：能够更好地承受世界的不确定性。世界不随我们

张俊霞

心理治疗中讲：能够更好地承受世界的不确定性。世界不随我们的意志改变，我们要去接纳它与我们的想象的不同。

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个人成长

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姜红

周国平说：“在一切力量中，最不可缺少的一种内在力量，就是觉醒。” 一个人如果没有觉醒，那么，他就会在“无明”状态下虚度光阴；只有及早觉醒，明白自己究竟该走哪条路，才能活出最真实的自己，才能发挥出自身最强大的潜力。听过这样一句话：“每个人都有自己的觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。” 一个人只有觉醒了，才能让自己的人生，发生翻天覆地的变化。愚者求诸外，智者向内求。只有不断反省自己，自我探求，方能迎来崭新的自己。与君共勉。

徐恒

学会看见和接纳事物的两面是在训练自己生命的张力人事物的发生在某一个点难免极端如果去感受的时候也是以极端的方式内在的信念和三观就变得容易崩塌生命也就变得易折断的脆弱也会极大的限制生命的发展和可能

华燕

深层次的爱，是无言的理解和接纳 01，爱是深深的理解和接纳：理解和接纳，永远在解决方法或教导之前。基于深深的理解和接纳，才是高品质的爱。 02，爱是我理解你所在的状态：爱是我理解你所在的状态，我愿意与你一起在那个状态。这样的爱，才能滋养出健康的灵魂。 03，给予孩子充分时间释放情绪：面对孩子的情绪，家长所能做到的最好的部分，就是给予孩子充足的时间让孩子自己去释放掉这些情绪。 04，学会理解和接纳自己的情绪：成人面对自己的情绪，最好的方式也是没有评判的陪伴着有情绪的自己。只有当我们学会先给予自己爱的滋养后，我们才真正会用爱去滋养我们所爱的人。

马松强

凡事向外求十年如一日，向内求日日如新生，观内心而本自具足，阅万物而虚怀若谷，内求诸己，不假外物，吾性自足，不假外求

曾繁

让婚姻关系更持久，可从以下几方面着手：沟通交流保持坦诚且深度的沟通，杜绝冷战。及时分享日常喜怒哀乐，发生矛盾时心平气和交流想法、需求，避免误解。相互尊重尊重彼此兴趣、社交等私人空间，不把对方管太死。在外维护对方面子，日常交流温和，举动体贴。表达爱意经常通过拥抱、亲吻等肢体接触，以及赞美、感谢的语言，让对方感受到爱与重视。共同成长设定共同目标，如存钱计划、旅行计划等，一起为之努力；或共同学习新事物，像参加培训班等，在成长中增进感情与话题。处理矛盾不执着于谁对谁错，出现矛盾遵循原则沟通，避免人身攻击。可采用轮流退让模式，事后不翻旧账。承担责任家务等家庭事务分工合作，经济上合理规划开销、做好资金管理。面对困难时彼此无条件支持，秉持责任感与担当。

王倩倩

请你务必一而再，再而三地救自己于水火

你来说说自己想法吧