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与你相伴成长

记住，任何人喜欢你，都不是为了让你快乐，而是为了自己

刘雯

记住，任何人喜欢你，都不是为了让你快乐，而是为了自己快乐，你身上一定有他需要的东西。不喜欢你不是因为你不好，是他需要的东西你没有。

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感情那些事

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王倩倩

张灵

一个人在乘船渡河的时候，前面有一只船正要撞过来。这个人喊了好几声，但是前面的船没有回应。见状这个人十分生气，开始破口大骂前方船上的人。后来他发现撞上来的竟然是一架空船，于是刚刚怒气冲冲的人怒火一下就消失得无影无踪了。从这个故事中可以反映出其实日常生活中发生在你身上的事情，你的情绪10％取决于这件事情，而90％取决于你的心态。

张娟

人们常说-谈情说爱，在爱情中，交流起着定海神针的作用。初次见面，我们想要通过第一印象获得对方好感，以后的交往会容易很多，交流的关键是了解对方的心理。在人与人的沟通交流中，最重要的是诚信，谎言绝对行不通。虽然建立信任是必需的，但也不能什么都说，一些沟通技巧还是必需的。利用“确定想法”推销自己 “混个脸熟” 人是情感动物，在做出判断、采取行动时，都会受到潜意识、固有观念、成见等因素的影响。比如，买手机，你会选择听说过、用过的品牌，还是会选择闻所未闻的呢？大部分人会选择听说过的品牌，人们的心理过程是“可以买=优质商品=有信用”。广告的作用就是强化印象，增强记忆。心理学家赛安斯通过实验证明了“接触次数与好感度”有关联的，这就是“纯粹的接触效应”。当你心仪对方时，千万不要“你来或不来，爱都在那里”，因为你不来，爱就随风而逝了。多接触，先混个脸熟。

任洪芝

鲜花让生活丰富多彩！

石爱红

1. 防御性自证的定义与影响： - 定义：防御性自证是指当听到不同意见时，人们会不自觉地进入“战斗状态”，用各种证据证明自己的正确性，消耗大量情绪和能量。 - 影响：这种行为像一层厚重的盔甲，保护着人们的同时，也困住了他们，导致人际关系破裂。 2. 案例分析： - **林的故事**：38岁的互联网高管，因妻子对他的教育观念不满而感到困惑。他在咨询中发现，自己从小被灌输“有用”的价值观，导致他总是需要证明自己的选择是正确的。 - 晴的故事：42岁的外企财务人员，面对亲戚对她的育儿选择的质疑，她用详细的支出明细和获奖证书来证明自己的选择。她在咨询中发现，她的行为源于家族代际创伤，她需要证明自己是合格的母亲。 3. 心理根源： - 林的心理根源：源自童年时期父亲对他的“有用”教育的严格要求，导致他追求一切可量化的价值。 - 晴的心理根源：源自母亲对她的期望，她需要通过不断的努力来证明自己的价值。 4. 应对策略： - 放下防御：通过咨询，林和晴逐渐意识到他们不需要证明自己是完美的，他们的存在本身就是一种价值。 - 改变行为：林开始关注家庭生活，晴开始尝试更加随性的育儿方式，减少对孩子的控制。希望人们认识到自己的价值不需要辩护，鼓励人们接受自己的不完美，从而实现自我成长。

蔡静仪

无论您是丈夫还是妻子，都不要试图将对方重塑为另一个自己。这种亳无意义的重塑是一种边界不清。

你来说说自己想法吧