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当你开始接纳自己的不完美, 你就不再需要向世界证明什么了
曾广胜
当你开始接纳自己的不完美, 你就不再需要向世界证明什么了。 布琳·布朗《脆弱的力量》
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个人成长
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王倩倩
周璐
作为一个心理健康的人,一定不要让自己的人生太过于单调,天空的颜色不是只有一种,生活的温度也不是只有一个标准,不要用单一的标准来要求自己,人不是智能机器人,如果一个人只剩下了理性,对人世的悲欢离合、喜怒哀乐无动于衷,这才是最可怕的事情。
王娟娟
对孩子有用的教育,就是让他们看见你在努力成为更好的自己,除此之外,都不重要。 让孩子学习,自己首先要坚持阅读; 让孩子进步,自己首先要不断进步。 只有父母多读书、多提升自己,才能让孩子信服,让教育真正起效。
孟月欣
调整一个状态的基础是身体。为什么?因为透过身体的姿势,可以塑造我们的内部体验,内部体验会塑造脑部的程序。 所以当一个人状态不好时,他对这个世界的描述是负面的,他的身体是紧绷的,体验强化了他的脑部对这个环境的负面描述。 这时调整身体的姿势,调整你的呼吸,让身体放松,传递一个非语言的信息给你的潜意识:你现在是安全的,你活在当下是OK的,现在没有生命危险。 这个时候我们就可以进行一个创造性的过程:未来我在乎的是什么?什么是我想创造的呢?我的生活想怎么过呢?在我的生命生活中,有什么资源呢?这个时候你才能腾出一个空间进行创造性的过程。
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问题: 男方说不想让父母太辛苦,问我不给彩礼行不行? 要彩礼其实是一种陋习!但是限于当地的风俗,很难移除! 关键是你怎么想? 换个角度来说,如果他家里拿不起,你家里又必须要,那这个问题该怎么解决呢? 底线去想这个问题。你能不能为了彩礼,放弃这段感情?放弃这段婚姻呢? 很多事情从不同的角度去看,就会有不同的感受和想法,也就会有不同的结论。 你可以自己去思考和澄清! 婚姻和彩礼,如果只能选择一个,你会如何去选择?
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如果一个人,总是影响你的情绪,让你烦躁,让你不安,而你自己又无法改变的时候,也许离开是最好的选择.离开某些人,不是因为他们不好,而是和他们在一起时,自己不好.—稻盛和夫
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