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人到中年, 换个情绪就是换条命。
傅益红
人到中年, 换个情绪就是换条命。
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人际关系
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朱利琼
突然发现写了一千多字的文章,没有备份,被误删了,那一刻真有剁手的冲动。我大概记得写的主题案例,但死活都回不到当初的感觉,还原不出来。很遗憾,很自责。 那又能怎么样呢? 也许,没有留住的东西,原本就注定要流失的。 本身也不是多好的内容,那就趁机锻炼一下“舍弃”的能力。 短暂地体验了懊悔和可惜的感觉,这也是生活的组成部分啊。无论你多想掌控生活,“意外”事件总会发生。 发生了就发生了,允许便是。 当我愿意“舍弃”的时候,正好解绑了懊悔、自责的负面情绪——我是一个有“舍弃”能力的人。 这样我又验证了一个规律:舍,一定会有得。 不用把失去抓得太紧,不论舍的是什么,得到的一定是能增强内心弹性的东西。
赵雅钰
——清空积灰的执念,推开紧闭的窗,阳光才能照进你真正在乎的角落
邢松
一段好的心理咨询是不断学习成长、改变人格的过程。这其中包括,让我们的感知不再僵化,对未知的体验更加开放,以及更加真诚地对待自己。而这些改变,正是源于我们在咨询中感到被接纳、被理解、被看到。-罗杰斯
那晓旭
生活就像骑一辆自行车。路有高有低,有缓有急, 但只有在行驶中,你才知道该怎么调整、转向、把握 平衡。除此之外,你还能看到别样的风景。
郭瑞
每个人都有自己的世界,不用完全敞开,开一扇窗就够了,想要照进的光自然会照进来。
傅益红
有人说,人生本无意义? 的确,这片旷野从未预设路径。 是你踏出的每一步,赋予了它方向; 是你点燃的每盏灯,照亮了它的模样。 你的选择,就是它的意义。 或繁花似锦,或清茶淡饭, 或波澜壮阔,或细水长流…… 去爱,去闯,去感受…… 无论是闪耀还是平凡, 只要忠于内心, 每一种人生都是独一无二的光芒。
你来说说自己想法吧