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与你相伴成长

从基因学上看，我们是精子和卵子的接合，我们一半来自父亲，

郭朋雅

从基因学上看，我们是精子和卵子的接合，我们一半来自父亲，一半来自母亲。所以，当我们拒绝父亲或者母亲，他也就拒绝了自己的一半，如果同时拒绝了父亲和母亲，那么他也就拒绝了自己生命的全部。从家庭动力的原理来讲，如果一个人拒绝自己，那就会伤害自己。因此每当一个人拒绝父母，就会拒绝自己，从而就会做出伤害自己的事情

0温暖

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相关回答

赵莉

浅冬生寒意，微光暖人心，寒冷存在的意义，也许就是让我们找到更温暖的事物。今天有让你感到温暖的事情发生嘛

田大朋

人们常说，强者制定规则。这并非一句冷酷的宣言，而是一条揭示力量与秩序关系的真理。它意味着当个体足够强大时，规则都会为你而改变，世界都会为你让路。这力量，或是源于无与伦比的成就，或是源于对不公的奋起抗争，亦或是源于绝境中的顽强重生。全红婵的故事，便是以卓越成就改写规则的鲜活例证。在她一跳成名，为国争光，站上奥运冠军的领奖台之前，按照某些传统宗族的旧规，女性本是不能进入族谱的。那曾被视为不可撼动的“铁律”，在她用汗水和天赋书写的辉煌面前，显得如此苍白无力。她的光芒，不仅照亮了自己的前程，更直接推动了家族族规的修订。族谱的大门，因她的强大而为她敞开，这便是强者的力量——她不仅赢得了世界的掌声，更让根深蒂固的旧规则为她而改变。如果说全红婵的改写是荣耀的加冕，那么葛锐的抗争则是对不公规则的有力挑战。时光回溯到1998年的深秋，在郑州火车站，一位名叫葛锐的农民工，面对公厕门口“三毛钱”的收费门槛，选择了说“不”。他没有像大多数人那样默默掏钱，而是以“侵犯消费者公平交易权”为由，将铁路部门告上法庭。这在当时看来，似乎是以卵击石，是对“铁板一块”的收费惯例的微小撼动。然而，正是这看似微不足道的“三毛钱”官司，最终撬动了制度的杠杆。葛锐的胜诉，不仅为他自己赢得了尊严，更引发了全国范围内的“厕所革命”，最终让公共场合的如厕免费成为常态。他的故事告诉我们，当个体敢于为权利而斗争，敢于对不合理的规则说“不”时，世界也必须为之让路，修正其不公之处。而“活力二八”的故事，则展现了在时代浪潮中，一个品牌如何在衰落与困境中，凭借自身的底蕴与新生代的努力，重新赢得世界的尊重。它曾是昔日的日化巨头，后因种种原因陷入低谷，甚至一度停产、被收购，仿佛被时代遗忘。然而，它并未彻底消亡。在2023年，这个老国货品牌在直播间意外“翻红”。人们涌进直播间，不仅是为了购买一瓶洗衣液，更是为了支持那份不屈不挠的坚持。这股来自消费者的力量，与品牌自身的重整与努力相结合，让它得以在破产重整的泥沼中艰难爬起，重新回到大众视野，焕发出新的生机。这何尝不是一种“让路”？是市场和消费者，为这个历经沧桑却未曾放弃的老品牌，重新开辟了一条生路。

包婷

第一觉知。不觉知不会带来改变。第二接纳。我知道，我犯过很多错，但是我依然爱我自己，与自己和解。第三行动。制定一些可以做的事，我打算做些什么事来改变之前的状况。第四正向反馈。正向的反馈。无论是改变自己，还是想要改变别人，及时的正向反馈很重要。

谷秉红

做错事就骂自己笨，骂自己蠢，你内在自责的声音或者内在的那个差评师，是你小的时候，爸爸妈妈天天的骂或者责怪，这样的互动模式时间久了，使得你养成了做错事就骂自己。如果外人指责你的不完美，你会帮助外人欺负你自己吗？如果是的话，是不是太委屈自己了。

张晓荣

一件很小的事情，之所以能引起情绪大波动，是因为后面有个大情结。处在这样的境地，别急于自责，也别急着为自己的反应合理化，沉下心来仔细觉察，体会自己的心情，慢慢地那个大情结就会浮现出来。这是难得的认识自己的好机会。

史冬英

我们常说要先爱自己，然后才能好好地爱别人，好好地和别人相处，那么怎么样叫爱自己呢？有3个简单的衡量标准：首先，你是如何跟自己说话的。具体来说，你是经常肯定自己、鼓励自己（我可以的，我很好，我再试试，错了也没关系……），还是经常批判自己、打击自己（我真笨，没有人会喜欢我，别幻想/挣扎了，我根本没戏……）。其次，你是如何对待自己的。比如你会委屈自己吗？（我还是陪她去逛街吧，明天的APP晚上加班再做吧。）你会把自己放在首位，还是末位？（妈妈不高兴了，我就不能兴高采烈，我得留下来哄她开心。）你会坚持让自己成为更好的人，还是放纵自己？（我知道健康很重要，但我还是忍不住吃很多东西，不停地熬夜刷剧……）第三，你是如何让别人对待你的。也就是说你是否允许别人有时候不尊重你、剥削你，甚至虐待你呢？你敢于拒绝、反抗他人吗？因为从关系的相互性来说，别人怎样对你，实际上都是你允许的。从这3个维度综合考虑，如果你对自己是肯定的，对自己是负责任的、重视的，在与他人的关系上能坚持边界，维护自己的尊严和权益，你就基本做到了爱自己。

你来说说自己想法吧