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与你相伴成长

从基因学上看，我们是精子和卵子的接合，我们一半来自父亲，

郭朋雅

从基因学上看，我们是精子和卵子的接合，我们一半来自父亲，一半来自母亲。所以，当我们拒绝父亲或者母亲，他也就拒绝了自己的一半，如果同时拒绝了父亲和母亲，那么他也就拒绝了自己生命的全部。从家庭动力的原理来讲，如果一个人拒绝自己，那就会伤害自己。因此每当一个人拒绝父母，就会拒绝自己，从而就会做出伤害自己的事情

0温暖

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罗丹

近期读李碧华的短篇小说集《流星雨解毒片》，有不一样的感悟。早年喜欢她，是偏爱如张爱玲般奢靡的词澡，可以让我沉浸在故事中的酣畅淋漓，还有悲凉的底色。现在喜欢她，是她的故事有近乎蒲松龄《聊斋》的构思，当然她更懂什么时候将军和诛心...回过神来，人类这种生物衣服已又被扒了一层——这种近乎于刀的坦诚，这种冷眼和热心的反差，背后藏着大爱和悲悯。

冯雅琪

“爱比较”的坑，是因为没有独立的自我，不敢做自己，看不到自己是独特的个体，人和人根本没必要相互比较。

刘伟

当我们静下心来，能够哺育我们温馨的情感价值，就是那纯真和单纯的快乐童年。

张渝

当来访者说“快撑不住了”，我仿佛能看见她站在病房走廊里的模样——刚擦干眼泪，又要逼着自己扬起笑脸走进病房，因为病床上躺着的，是她最亲的父亲。来访者心疼父亲被病痛折磨，更心疼父亲陷入幻觉时，攥着她的手说“奶奶来接我”的脆弱，可这份心疼，很快就被父亲索要烟酒、打骂她的模样打碎。来访者一定无数次在心里问过“为什么”吧？为什么父亲明明那么痛苦，却还要用最伤人的话指责她？为什么她偷偷攒钱交医药费，却落得“卷走救命钱”的名声？亲戚的质疑像针一样扎在她心上，可她连解释的力气都没有，只能把委屈咽进肚子里——她怕话说重了刺激到父亲，更怕自己的委屈，会被人说成“不孝顺”。来访者小心翼翼地瞒着父亲病情，每天编着“等好起来就回家”的谎话，其实她比谁都清楚真相有多残酷。她看着父亲转头就忘了她的承诺，第二天依旧重复着索要与指责，心里一定又慌又累吧？她怕见父亲，怕面对父亲陌生的眼神和伤人的话，可脚却不听使唤地往病房走——她怎么能不见呢？那是生她养她的父亲，哪怕父亲此刻再难沟通，她也舍不得放下。夜里的噩梦、枕头上的头发、混着血丝的漱口水，这些来访者没说出口的细节，其实都在告诉她“你已经很累了”。她只是想回家歇一晚，只是想有个人能说句“你辛苦了”，可家人的一句“不孝”，把她最后一点喘息的机会都夺走了。她蹲在地上哭的时候，一定觉得特别孤单吧？好像全世界都在要求她“做好子女”，却没人问她“撑不撑得住” 我想告诉来访者，她不用逼自己那么坚强。心疼父亲是真的，觉得委屈也是真的；想好好照顾父亲是真的，偶尔想逃也是真的。这些矛盾的情绪，从来都不是“不孝顺”，只是一个普通人在面对至亲离别与伤害时，最真实的模样。她已经做得很好了，真的。如果实在撑不住，就允许自己哭一会儿、歇一会儿，不用把“孝顺”的枷锁绑在自己身上——她首先是她自己，然后才是父亲的子女。

李敏

你最委屈的一次经历是什么？他后来理解了吗？ 1、停止强撑“没事”：收起假笑和“没关系”，当他询问时，尝试说“是有点不开心”或“我需要缓一缓”，给真实情绪一个出口。 2、用具体事件代替情绪指控：不说“你根本不在乎我”，换成“今天发烧时你还在打游戏，这让我觉得被忽略了”。 3、给身体语言“加字幕”：沉默背对他时，轻声说：“我现在不想说话，但能让我靠着你吗？” 让肢体信号变得可解读。 4、练习说“其实我想要…”：把抱怨“你总不陪我”转化为明确需求：“这周末，我们可以一起看场电影吗？” 5、在他做对时即时肯定：当他主动关心或猜中你心思，立刻说：“你注意到我不开心，这让我好受很多。” 有效的表达，是教会他懂你的捷径。不压抑、不攻击，用温柔而坚定的方式，让心疼落地。

贾素凤

有些事情感觉超出自己的应对能力，那就暂时放一放，让自己好好休息一下，过一阵子再说，继续耗着只会伤筋动骨。

你来说说自己想法吧