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你无法控制风的方向, 但你可以调整自己的帆。 吉米·迪
曾广胜
你无法控制风的方向, 但你可以调整自己的帆。 吉米·迪恩
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个人成长
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管秀琴
五代十国,年轻将领赵匡胤面临艰难抉择:开城门救病危老父,还是坚守“日落闭城”军令?他选择守令,父亲离世。这一事件在纪律与人性间炸出深坑,从心理咨询角度,藏着现代职场生存智慧,对当代年轻人极具启发。 历史难题:纪律与人性的激烈冲突 彼时,军纪是军队命脉。赵匡胤若开城救父,士兵效仿,敌人趁虚而入,军纪将荡然无存,军队命运堪忧。但从“孝道”看,他“大义灭亲”,违背传统伦理。这恰似当代年轻人在职场,常陷入公司严格规定与自身良心情感的两难困境。 从心理学角度,这种两难会引发认知失调,即个体持有相互矛盾的观念、态度或行为时产生的心理不适。赵匡胤既知军纪重要,又难舍孝道,内心冲突带来巨大心理压力,可能引发焦虑、抑郁等情绪。当代年轻人也会遇到类似情况,如为工作放弃陪伴家人,内心满是矛盾痛苦。 现代管理智慧:化解矛盾的“心理良方” 分级授权:释放年轻人潜能 现代管理重视分级授权,给一线人员灵活处理问题的权力。医院里,医生救人可先行动后补手续;企业中,员工家有急事能先走再补假。对年轻人而言,遇到紧急任务无需被繁琐审批流程束缚。比如项目卡壳,按常规申请资源耗时久,在授权范围内可迅速调动资源解决问题,展示能力,快速成长。 从心理咨询看,分级授权能增强年轻人的自我效能感,即个体对自己完成某一行为能力的判断。当年轻人在授权范围内自主决策解决问题,会感受到对工作的掌控力,提升自信心和成就感,激发工作动力与创造力。反之,若总被审批流程束缚,会因能力得不到发挥而产生挫败感和无力感。 赵匡胤抉择:职场与人生的双重启示 赵匡胤的选择难分对错。从军事纪律和集体利益看,他坚守军令保障了军队稳定安全,为后续行动奠定基础;但从个人情感和传统伦理讲,他无奈痛苦,违背“百善孝为先”,背负道德压力。 这给当代年轻人启示:执行规则不能忽视人性需求,不能冷漠对待他人感受。同时,现代管理智慧提醒我们,在遵守规则前提下关注情感需求,通过合理机制和文化建设让规则更具人性温度;追求个人发展时要重视集体利益,实现个人与集体和谐共生。年轻人学会这些,就能在职场和人生路上走得更稳,实现价值。
史冬英
如果可以选择,你希望你的关系是那种离不开对方的关系,还是那种感觉离开对方你会找到更好的人的关系呢? 可能很多人都会选择前者,但我真心希望你的答案是后者。为什么会这样呢?离不开的关系不是说明连接更紧密吗? 要解释这个问题,就需要先明白为什么会形成这两种关系。 这其实涉及到了反馈的作用。当你感觉你离开对方立刻可以找到更好的人时,说明在你们的关系中你总是在收获正反馈的,而这些正反馈让你自信爆棚。反之,当你觉得离不开对方时,说明对方给你的多数是负反馈,你实际上是被贬低了,你以为对方已经是你最好的选择了,你不但没有自信,甚至开始怀疑自己、否定自己,所以你不敢离开,哪怕为此不得不承受痛苦。 有时候我们常讲一个人要有随时离开的能力,但我们不得不承认,关系是会重新塑造一个人的。好的关系会让你越来越自信,而糟糕的关系却会剪掉你的翅膀。 如果你正在经历一段随时都感觉有更多选择的关系,请珍惜那个爱你的人,要知道你的感觉很有可能是对方给你的,而不一定是你真的拥有的。但如果你正在经历一段离不开的关系,那么你可能真的需要好好觉察,你们的关系到底出了什么问题。
徐小慧
我们必须全力以赴,但同时不抱任何希望。不管做什么事情,都要把它当做是全世界最重要的一件事情,但同时又知道这件事根本无关紧要。 ——里尔克 无法改变的事情不纠结不停留,锚定自己回到当下,刷牙时口腔的泡沫,牙膏清新的气味。吃水果时水果的香甜和水分,是脆的还是面的,它长在树上的时候是什么样子?下雨的时候,雨水去了哪里,饥渴的水稻,已经耷拉叶子的花,她们在欢呼雀跃,久逢甘霖。此时不在讨厌下雨和雨声,窗外雨打芭蕉的美映入眼帘,大自然之间的互动映入眼帘,世间不仅仅是鸡毛蒜皮还有大美绝活等着你去发现。
崔锐锐
《如何在职场如鱼得水,想换就换
》(中) 书接上文咯~ 2. 模型的中间层叫做可迁移技能,这个部分指定是我们用来完成具体工作的行为系统。 其实就是指我们在工作熟练使用的一些技能,俗称软实力~嘿嘿~比如谈判、销售、分析、策划、教学等。当年老罗的英语水平通过地狱式恶补已经脱胎换骨,但更重要的是他在段子中插播英语的授课演讲能力让他独步江湖,这张嘴成为老罗多次转型后最有杀伤力的武器。 一个人能打磨出一两项现象级的可迁移技能,是职业进阶不可或缺的前提,不妨也看看自己身上有哪些可以熟练输出的可迁移技能~ 3.模型的顶端,是自我管理能力,也被称为职业素养。这个部分指的是我们在工作中表现出来的稳定特质。 很多有经验的人才选拔官都有表示过,很多时候,闻一下味道就知道了七八分了,这个味道指的就是职业素养。 在老罗身上就更体现的得淋漓尽致了,不管在新东方的讲台上,还是在锤子的发布会上,老罗身上都有一种味,一种理想主义者的味,一种普通人站着就能把钱挣了的傲娇味,一种死磕到底的味。 用更职场的话语体系来说,老罗是一个有极强成就动机、行动力和抗压能力的人,是一个有影响力的人。 这也是为什么他能是很多人的精神偶像,他是真的做到了:想点燃别人,先把自己点燃! 文章未经我本人同意,禁止直接复制以及转载)
周春华
心理咨询的过程,也是一种破除我执的过程,有一部分痛苦是源自于我们的过度执着,执着的拿不起,也放不下,以至于在痛苦中无法看清楚痛苦的真实面目。 很多时候难的不是真的不能放下,许多来访也很清楚只要放下ta就会变得越来越好,也很清楚只要ta愿意ta就可以放得下,但是这个难,不是难在事实情况下的放下,而是难在自己认知的放下上,难在说服自己为什么要放下,即是放下就会幸福也并不足以打动ta放下,相比较其他的方面自己的幸福,快乐似乎是那么的不值一提。 那如果是这样,这放下的背后就总是藏着一些不可见人的秘密,并且这个秘密一定比自己的快乐还要重要,比如放下意味失去尊严,意味着改变,意味着可能会变成另外一个自己而这个改变是在自己认知里所不能接受的。。。等等等 至于是或者不是都不重要,ta人觉得的是什么也不重要,重要的是你自己觉得的是什么?
王新春
你问:“你小时候养过羊吗?” 你想起的不是羊,是生病不敢说、只能抱着羊哭的自己。 他答:“我被羊吓哭过。” 你们没有互相安慰,只是安静地坐了一会儿。但那几分钟,比任何道理都暖。 原来感情里最深的联结,不是“我懂你”,是“我陪你疼”。
你来说说自己想法吧