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那些“难以治愈”的症状都曾是你在创伤中为自己发展的生存

郭佳丽

那些“难以治愈”的症状都曾是你在创伤中为自己发展的生存智慧

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个人成长

相关回答

胡周琴

你的未来始于理解、接纳过去～

杨娟

你有怎样的父母、和一个怎样的人结婚、生了一个怎样的孩子、有一些怎样的同事等等这些现实的生活处境，我们无法改变，但是我们可以和你一起在咨询里讨论这些人带给你的心理意义是什么、这些人带给你的感受是否触发了你曾经的某个创伤点所以才会让你如此困扰，同时我们也可以通过心理咨询和你一起去探索在这个点上你要如何成长才会更好。

刘苗苗

孩子都需要被认同教养孩子的过程中，父母过激的行为，会伤害一个小小的心灵；同样，一个适当的鼓励就可以让他们在空中昂首阔步。无论孩子处在哪个时期，在成长的过程中，他们都需要认同感，他们想用自己的行为赢得家长的认可。而我们所需要做的，就是微笑着接纳他们。父母学会了接纳生活中所遭遇的一切，只有这样做，才能教会孩子长大后正确的处理和应对生活中出现的种种问题。孩子所有的“不良行为”都是在变相的呼喊或者求助，因为他们无法通过正常的途径来表达自己的心声。

韩念周

1、设置是心理咨询的前提。就像我们做外科手术，它是需要有一个经过消毒的手术室的。 2、设置像心理咨询当中的一把尺子。设置可以对来访者内心的一些情绪和冲突的变化做一个间接的反映，让我们借此对来访者进行分析。比如说有时候来访者把咨询时间给忘记了，或者来访者突然这个星期要求增加一次心理咨询工作，等等。 3、设置本身有心理滋养的作用。稳定的设置就像还原早年母婴之间一个非常可靠、保持性的关系。一个人很健康，是他内心的资源很丰富，也往往是指他内心有很多好的客体。 4、设置还有象征的意义。设置可以像一个父亲，像一个他者，起到调和与阉割的作用。

宗阳

有段话这样写到：“如果你想认识真正的自己是一个怎样的人，蕴含着怎样的潜力，真正喜欢做什么事情，想度过怎样的一生，首先要去你最阴暗的那一面寻找。因为那里有你最鲜活、最具有原始生命力、最不受他人期待的限制、未经他人眼光扭曲的那个部分。” 被压抑的情绪背后，是有诉求的。是自我的另一个部分在发出声音，因此倾听这些情绪、思考这些情绪，其实就是和我的另一个部分接触，也就是刚刚提到的阴暗的那部分。当我们和自我的接触面越大的时候，我们对自己会有更多的了解和接纳，这会帮助我们增加自我的确定感、主体感，减少内外冲突。你的力比多和攻击性，其实就是你的创造力、向上发展的力量，可以更加顺畅地向外延展。我们总是想要去消灭那些负面情绪，或者认为这些情绪不该有，是不好的。把它当做洪水猛兽，想要靠“理智”战胜它、驱赶它，结果往往并不理想。被情绪操控会让现实变得糟糕，去除情绪也会让自己变得糟糕，加重自责与精神内耗。在未被看见的背后，实际上，这些负面情绪里饱含着我们生命最原始、最原初的活力。所以看见和倾听情绪，尤其是负面情绪，是解放生命力的方式之一。

金会芝

千万别去试图改变你的父母，因为他们接受不了认知以外的观点，这在心理学上叫做功能性文盲，他们固有的认知过于顽强，在老一辈的世界里，你不听话就等于不孝顺，你拒绝被控制也等于不孝顺，而你为其产生了负罪感，这就是人生悲剧的开始，将会一生都为父母而活。

你来说说自己想法吧