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再恼怒,也别讲出刻薄的话。怒火终会平息,但伤人的狠话,会
石萍
再恼怒,也别讲出刻薄的话。怒火终会平息,但伤人的狠话,会在心底留下一辈子的疤痕。成年人的体面,藏在情绪的掌控之中:要么好好沟通,要么沉默蓄力。愤怒可以说出来,但别带着火气乱说话。“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,情绪上头时管住嘴,是为人处世的大智慧。要知道,要是吼叫能解决问题,那驴早该主宰世界了,真正厉害的人,都懂得克制自己的脾气。
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胡周琴
真诚是一种力量,它能让心理咨询师与个案建立深层的连结; 痛苦是一位严厉的老师,但它能带给我们成长与智慧; 意义是我们的指引,在迷茫时提醒我们为何而出发。 ——徐西森
肖祖鹏
找个地方静一静,身心合一,能够有效思维,再谈其它的。你越理性,也许效果越好。
郭亚莉
一听到情绪这个词,大家是不是会本能的害怕,感觉情绪好像洪水猛兽一样?其实它不是。 如果它是一头猛兽,那它的原身,是一头被主人忽略的可爱的小狗狗。它每一次的被忽略,每一次的不被尊重,每一次的受伤,都需要被主人看见,能够安抚一下,它就会温顺起来了。情绪表达的是你最最真实的自己,不应该被忽略了哦,你觉得呢?
黄秀梅
真正的心理强大,不是不再受伤,而是受伤后依然能温柔对待自己,并智慧地选择接下来的路。
赵特
人们在情感受到威胁或攻击的时候往往反应最为敏感,一触即发。这种敏感反应会出现在他们的每一段关系中--与恋人、与上司、与孩子或者与朋友。但是,会在父母关系中,这种反应最为强烈。
孔德雪
新年好,祝朋友们在新的一年里一切如意,身心健康,家庭幸福。
你来说说自己想法吧