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再恼怒,也别讲出刻薄的话。怒火终会平息,但伤人的狠话,会
石萍
再恼怒,也别讲出刻薄的话。怒火终会平息,但伤人的狠话,会在心底留下一辈子的疤痕。成年人的体面,藏在情绪的掌控之中:要么好好沟通,要么沉默蓄力。愤怒可以说出来,但别带着火气乱说话。“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,情绪上头时管住嘴,是为人处世的大智慧。要知道,要是吼叫能解决问题,那驴早该主宰世界了,真正厉害的人,都懂得克制自己的脾气。
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吴瑶
我们好像吞咽了太多意义 其实生命只需要呼吸
朱艳秋
咨询师的工作是去思考:来访者的攻击到底是在潜意识当中跟自己沟通什么。虽然看起来都是在攻击,但对于不同的来访者来说,要沟通的内容是不一样的。有的来访者是用愤怒来表达对依赖的羞耻,有的来访者是用愤怒来表达对咨询师理想化的破灭。而有的来访者攻击的背后其实是渴望更深的连接等等啊。
胡艳丽
懂你的需求,解你的担忧, 不是嘴上说说, 是一次次用心聆听,用行动兑现。 愿每一次合作,都让你安心又满意
田大朋
人到中年才知道。有个差不多的小房子,一家人平平常常在一起,家里亲戚也都生活平凡稳定,没有人给你添堵。老人身体还不错,儿女们还算顺利,无人有不良嗜好,无人有债务问题,无人有情感纠纷。然后你日子就是上上班,做做饭,买买菜,看看书,每天和家人一起,猫狗都陪在身边,有点不如意也都是在个人心态可调控范围内,就这样默默无闻的生活,已经是超过很多人的神仙般的日子了。 实际的人到中年呢,都特么的是闹心事儿,一事儿接一事儿。你自己消停没用,事儿从四面八方来。你自己不折腾也没用,老天爷会给你颠勺翻个面儿。
王倩倩
王富菊
现在他明白,向外连接是依赖别人的认可来喂养自己,像借光,你不断从别人那里获取关注,认可,陪伴,来确认自己值得被爱。但问题是,朋友会走散,恋人会转身,圈子会解散,到最后,你还会陷入更深的孤独。而向内连接你不用证明,它像生火,当你学会和自己对话,接纳自己的不完美,理解自己的情绪,满足自己的需求,内心便会生出源源不断的温暖。这种温暖不需要外界的反馈,它只取决于你和自己的关系。
你来说说自己想法吧