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你是否也曾在心中珍藏一场“完美的雪”?期盼它能覆盖所有裂
刘森烨
你是否也曾在心中珍藏一场“完美的雪”?期盼它能覆盖所有裂痕与泥泞。雪终会变化,或消融,或混浊。那洁白之下的真实,也许才是改变的起点。让我们一同面对这场融化,看看冰层之下,是否有更坚韧的根茎正在等待春天。
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王欣梅
最近和来访探讨了爱和爱情,感觉真是个值得深入探讨的话题,如果你也想分享自己的心得和理解,欢迎留言个和互动
黄韵思
OH卡属于投射卡牌,可以通过第一眼感觉进行自我探索。#每日OH卡 自我剖析对个人成长有帮助。 1.你看到了什么? 2.你有什么感受? 3.你会联想到什么?
赵莎莎
课题分离,这其实是阿德勒提出的方法论。这套方法论特别适用于那些容易被外界的言论所左右,导致自己非常内耗的人。一个人的行为所带来的后果由谁承担,那么这件事就是谁的课题。课题分离的方法论简而言之就是,对于他人的课题,我可以出于好意去提出建议,但是不要试图干涉他人。同样的,对于自己的课题,我可以接受别人给我的建议,但是我也绝对拒绝别人的干涉。
张秋菊
人生如逆旅,我亦是行人。
张丽坤
青少年阶段,实际上是一个依赖和独立激烈冲突的阶段。在相当长一段时间里,他们会在二者之间徘徊。所以他们时而特立独行,时而稚嫩较弱,跟他人的距离也是时进时远,总之是一种不和谐的状态。
尤四海
做CBT的心理成长,重点是学习方法来改善自己的心理问题,留作业的目的就是让我们在离开咨询关系后,回归现实生活去练习使用这些方法,帮助自己培养健康的能力,远离心理问题的困扰。
你来说说自己想法吧