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与你相伴成长

讨好世界那些年，我的灵魂像个廉价的赠品。直到我开始说“

王新春

讨好世界那些年，我的灵魂像个廉价的赠品。直到我开始说“不”—— 每个“不”字落下，都像一枚锚，把我的尊严沉沉钉回大地。现在，我站在自己划出的疆域里，接待同样跋涉的旅人。 #重建边界 #自由练习

2温暖

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王新春

温暖了

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个人成长

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吕丹

人性第一原理，小婴儿对妈妈爱的渴望。也就是链接感。三感：链接感，力量感，价值感。我们一直在向外追求力量感，价值感。殊不知，这些都来源于内在的链接感。内心强大的人，自我链接感强。如在其内，如在其外。毕竟外面的世界没有别人。是我们内心的投射而已。

张东霞

不好的情绪看不见、摸不着，但如果找不到正确的化解方式，日复一日的累积，就会对身体造成清晰可见的伤害。我们大多数人处理负面情绪，要么是发泄，要么是忍耐，其实这都是不好的情绪处理。负面情绪不能被压抑，只能被察觉和疏导。

刘海云

凌晨2：23，手机屏幕微光照亮桌角凉透的咖啡。刚结束今日第2个倾诉订单的我，听见窗外汽车的机械声——这座城市总有夜行者和未眠人。我又看了看情说平台首页的排名，看看还有多少个咨询师还在咨询中，然后再看看那些在排行榜一直霸榜的多位头部咨询师，又收获了许多的五星好评。心理学有个残酷的隐喻：我们总在赞颂攀上峰顶的1%，却忘了99%的人正在半山腰喘息。这种幸存者偏差，何尝不在我们这个平台上演呢？作为入行十多年的全职心理咨询师，入行初期已经是时薪500+的心理咨询师，我选择在六月入驻情说线上平台归零重启，原因是只靠单一老客户转介绍渠道的我，线下咨询量变少了。只是，没想到在线上竞争也很激烈，真的是一个以客户为中心的平台，能够通过以来访者为中心的原则，让心理咨询师们根据平台要求的关键数据，培养来访者中心思维。但是，再激烈，最起码我觉得还有通过努力+专业，可以得到机会。我在白天报名时总被淹没在更多好数据的咨询师当中——二八定律，在这里非常具象：越优秀的头部咨询师承接着更多的订单，他们有稳定的客户群体。而在这里报倾诉订单的，更多的是中部或像我这样的新人吧，而我这样的平台小白数据新人，只能守着深夜的倾诉订单，像等待流星划过。师资顾问发来的数据报告显示：我熬了几个夜，我报名了50多单的倾诉单，但只有个位数被选中，而且是晚上的时候。我知道，算法不会看见努力，只认识数据。但正是这些深夜敲门的来访者，让我触摸到心理学最本真的温度：承载着家人的希望，远赴他乡留学的年轻人，在咨询后说：“当我的痛苦被你解读出来，我才感受到被看见，但你让我知道，最该看见自己的人应该是我自己。” 那个想念家，却无法被家人理解的年轻人，终于明白共情疲劳，需要的是自我关怀。他们像社会皱褶里的微光，而我何其幸运成为他们的火柴——不必耀眼，只需点燃片刻温暖。我的来访者们，他们值得我把每个深夜订单当作VIP服务——低曝光量反而成全深度共情。想必，那些平台的头部心理咨询师，他们也都有过在深夜接单或更多其他付出，才能被更多的来访发现吧。那些不被算法照耀的时刻，恰是扎根最深的良机。我把这个时期的心境记录下来，更多的是让自己不忘初心，珍惜每位有缘的来访，感恩选择，感恩信任！

张凤琴

有时候我们心中藏着海一样的温柔，到了嘴边就成了刀子；或者憋着一肚子想要说的话，可就是说不出来。你有过这样的经历吗？

卢玉兰

健康的关系需要边界，不合适的环境需要跳脱，而真正的成长，源于对自己的负责。

薛燕

在时间的褶皱里，你或许正被无名的情绪包裹——像被雨水打湿的纸页，字迹洇开成模糊的雾。不必急着将褶皱抚平，也不必强迫自己立刻晒干。允许情绪自然流淌，如同春溪漫过青石，它会在某个瞬间悄然沉淀。你看那林间的小鹿，偶尔也会驻足舔舐伤口，但转身仍会奔向晨光。试着与自己温柔对话：“我看见你了，也愿意陪你慢慢走。”那些未说出口的疲惫、暗藏心底的微光，都是生命馈赠的独特纹理。请相信，你本就拥有穿越迷雾的力量，而此刻的暂停，是为了积攒更轻盈的勇气。

你来说说自己想法吧