爱人先爱己，择人先问心这句话是什么意思。

·爱己是爱人的能量源泉·，一个不懂得爱自己的人，内心往往是匮乏的，ta给予他人的“爱”，很可能夹杂着讨好、控制、依赖或索取，这种爱容易让人感到窒息或失衡。爱己才能被健康地爱，你对待自己的方式，无形中教会了别人如何对待你。 择人时，把判断标准从“外界怎么看”转向“我的内心感觉如何”。选择那个让你内心安定、能做回自己，并且彼此价值观和谐的人。

把自己爱好了才有合适健康的爱去爱他人，选择人用心去感受相处是否舒服自然，心的感受比较敏捷。

我猜想你是不是有一些现实关系的体会，可以一起探讨，这句话看起来简单，其实需要我们在成长过程中不断的去体会和感悟，每个人的解读各有不同，仅供参考： 在关系中，我们觉得“爱”对方，是为了对方好，但你给对方的不一定是对方需要的，甚至可能会被误会或不理解，所以先要学会了解自己的需求，认识自己的内心，才好真正了解别人。 爱不是单方面的自我感动式付出，而是建立在自我认知之上的双向契合。只有先看清自己的需求和内心，才能跳出“我觉得为你好”的主观误区，真正读懂对方的真实诉求，避免用“爱”的名义造成彼此的负担。 我还有一个理解是先关照自己的内心需求，了解自己真正需要的是什么，在关系中才能真正的取舍，避免陷入不必要的纠缠消耗。 择人先问心，除了问自己的需求，也可以是问对方的需求——不仅仅是找对你好的人，而是要寻找能够彼此成就和共同滋养的。

爱人先爱己：想好好去爱别人，得先把自己照顾好；一个连自己都不珍惜、不肯定的人，很难给出健康、成熟的爱 。 择人先问心：挑选伴侣或朋友时，别只看外表、条件，要先倾听内心：跟这个人在一起是否舒服、三观是否契合、能不能彼此尊重支持 。

爱自己了才有余力去爱别人。 纠结要不要选对方之前，先问问自己的内心。