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与你相伴成长

侯松梅

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刘香煜

每一天你都可以为自己做出想要的选择 · 为喜欢的事花点时间，比如逛街、阅读…… · 允许自己停下，也允许自己出发 · 把“我想要”说出口，不害怕被笑话 · 失败了也承认：我试过了去要，去试，去成为体验本身，就是意义！

戴蓉艳

我们会习惯性的在父母身上找认同感、安全感，特别来自母亲的认同、爱。如果父母可以给安全感、认同感、接纳等，他们知道如何给，她们早就给了，父母会毫无保留的给到孩子。但，事实是，父母他们根本就不会，他们第一次做父母，没有人教他们，他们做父母的模样也是学着他们父母的样子来的。比如，明明很关心孩子在外的生活，以及舍不得，他们的表达：跑那么远干嘛，家里少你吃喝啦，在家不行吗？这让做子女的听到的就是：不帮我还指责我，我为我想要的生活努力，不要管我。再比如，有的父母习惯性说话夹枪带棒，你怎么整天呆在家里，不找个工作呢？你看，我还整天在外面xxxx。一开口让子女听到就想逃离、不想搭理，嫌弃我呗，言下之意我好吃懒做呗，你行呗。实际上他们想表达的是：整天呆在家里，会把人的意志磨灭的，人还是要多与社会接触，无论做什么，都要动起来。父母哪会做父母，哪会说话，哪会表达心里想的和嘴巴说的一致呢，他们不会！这本身就是一门课程、学问。就这样，稀里糊涂的在做。他们不是不爱，是不知道怎么爱；不是不想好好说话，是不会说话；不是不心疼子女，结果是关系越来越远…… 我们要在父母身上找的、要的认同、接纳、托举、安全感，这本身是个矛盾，所以我们痛苦。他们不会的，给不了。这也许是每个生命lun hui的意义吧，生命的真相到底是什么？是循环着重复着一个模式，还是及时止损，这把钥匙在你的手中。加油，每个来访者，天生的敏感、敏锐一定会让你们得到礼物。

李有军

鲑鱼（三文鱼）生存方式独特，具洄游特性，一生经历淡水出生→海洋生长→淡水繁殖的循环。 1. 生命周期与洄游出生与幼年期：在淡水河流产卵，卵孵化后幼鱼（仔鱼、稚鱼）在河溪生活1-3年，适应淡水环境。海洋生长：成熟后洄游至海洋（咸水），生活2-4年，以磷虾、小鱼为食，快速生长（如大西洋鲑可长至1米以上）。繁殖洄游：性成熟后逆流返回出生地繁殖，不进食，依靠储存脂肪长途迁徙（如太平洋鲑可跨越数千公里），途中克服瀑布、天敌（熊、鹰等），繁殖后多数死亡。 2. 繁殖特性产卵环境：需清洁、氧气充足的砾石河床，雌鱼挖坑产卵，雄鱼受精后覆盖泥沙保护。繁殖后命运：多数种类（如太平洋鲑）繁殖后耗尽体力死亡，为河溪生态提供养分；部分种类（如大西洋鲑）可存活并再次洄游。 3. 生存挑战自然威胁：天敌（熊、海豹等）、疾病、极端气候（干旱/洪水影响产卵场）。人类影响：过度捕捞、河流筑坝阻断洄游路径、水质污染、养殖逃逸鱼威胁野生种群基因。总结：鲑鱼为了个体保存和种族延续，不惜做出任何的牺牲以适应环境，这就是生命存在的意义，而作为万物之长的人类，虽然现在我们面临着很大的生存压力和许多的不如意，但今生为人，为了社会的发展，为了祖辈的付出，为了种族的延续，我们需要有一个孩子，这是我们每一个人的责任和义务，也是稳定发展和家庭幸福的核心。

和钰蓉

拉康：学会哀悼，生命力会疯长在拉康的精神分析理论中，哀悼不是简单的悲伤或情绪处理，而是将实在界的创伤性丧失转化为符号界可处理的缺失，使其不至于以症状的形式回归。哀悼失败，主体会陷入忧郁症，将丧失内化为自我的一部分，通过自我惩罚维持与丧失的幻想性联结--如果我痛苦，我们的关系还存在。比如一段恋情结束后，如果主体拒绝哀悼，关系会以幽灵的方式存在--在想象界持续内化他者凝视(前任会怎么看我)，在实在届则以非理性情绪(无名愤怒、焦虑)或身体症状(失眠、胃痛)回归。健康的哀悼是写出一封未发出的信，给故事画上终点。错误的哀悼则是时时窥探前任动态，以获得一种病态的掌控。拉康认为，哀悼的目的不是压抑而是移置。压抑是将痛苦推到意识之外，不承认痛苦的存在，但这样会导致症状产生。而移置则是承认痛苦存在，但改变其在心理结构中的位置和表达形式。比如解构投射，分析你被前任吸引的深层次原因:如果喜欢对方前任事业有成，那可能源自对自身价值不确定的补偿。比如重绘欲望地图，将力比多投注从寻找相似他者转向通过写作探讨亲密关系模式、通过舞蹈体验被接纳的感觉、研读心理学解构自身模式...在拉康观点里这些都是在用能指重新编织欲望网络。但现代社会已经蚕食了人们所剩无几的哀悼空间。消费社会鼓励人们分手后立刻找新欢，将哀悼污名化为低效、软弱甚至矫情，数字时代“删除”动作被误认为哀悼，实则缺乏真正的符号化过程，这些都是对主体的符号性谋杀。哀悼，是最实用的存在主义实践。真正的哀悼绝非生命的减损，当主体学会与缺失共处，那些曾被压抑的生命力反而会以更磅礴的形式喷涌而出，助你早日走出密林。

张继香

如果用一个词形容你现在的心情，最先想到的是什么？

李丽

有句诗：感时花溅泪恨别鸟惊心说的就是一个人心境的影响，状态好的时候，什么都不是事，状态不好的时候，小事也不得了不是这个事件的问题而是自己的状态决定了看待事情的态度和滤镜每天身体练习，去大自然走一走，都是在调频自己的状态，保持身体经络的通畅，与更大的场域连接

你来说说自己想法吧