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格心灵言·自卫之认知甲胄 "流言化羽触金甲，恶意如沙落铁

尤四海

格心灵言·自卫之认知甲胄 "流言化羽触金甲，恶意如沙落铁衣" 锻造心理免疫系统，让扭曲投射与毒性评判在认知重构中自然消解。

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相关回答

王义丽

从古至今，人性组成的社会不曾改变丝毫，可人的选择成就了鲁迅亚理斯多德西塞罗…一切追求真理者 “我翻开历史一查，这历史，没有年代，歪歪斜斜的每页上，都写着仁义道德几个字，我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本，都写着两个字是：吃人！”——鲁迅亚里士多德：人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。西塞罗：教育的目的本应是摆脱现实的奴役，而很多人正竭力做着相反的努力，为了适应现实而改变自己、改变孩子。

袁纾

面对女多男少的现状，面对着家长催婚的压力，有些青年女性也想降低择偶标准找个男生结婚，但相处一段时间后发现男生很不成熟，很多方面像个孩子，不理解、不会关心自己，即使自己付出了很多来影响对方，但对方改变的只是一点点，最后，被迫分手。有的女性恋爱后发现男生会有其它不同类型、不同层次的缺点不足，总之，感觉优秀男生很少……。面对现实，青年女性是降低自己的择偶标准，还是选择单身？还是更好的提升自我，更具包容之心呢？欢迎感兴趣的朋友发表观点。

贾素凤

感受是我们经历一个事件后产生的一种情感体验，体验有轻有重，严重的时候会影响人的行为，比如生气、愤怒的时候会做出一些失控的行为。情绪也有生存的意义，愤怒是一个求生存的情绪，恐惧，伤心等等都是。它们告诉我们，该怎么做才能活下去？需要逃跑，需要打回去，还是需要藏起来。

黄娟

咨询手札：三十岁的成年人不敢去工作、不敢与人交流、不敢做饭、不敢……。家庭教育中，温柔的提醒就是在不停的纠错，很多父母在孩子还没有犯错之前就开始提醒就错了。比如孩子拿起一个杯子父母说“你拿杯子要小心呀！”“你写作业要认真点。”我们以为自己表达的是关心，实际上孩子接受到的是对他的不满。

张凤琴

有时，当我们做重大的人生决定时，面对混杂着想要和该做的事情时，我们可以通过简单地询问自己，来接近自己的心:“想象一下，你正躺在床上即将死去，回顾此刻，你希望如何度过此刻?”如果你做了什么选择，你最不会后悔? 这种对自己死前时刻的投射可以作为一面镜子，反映出我们在每一个时刻如何根据我们心的权威最好地生活。

和钰蓉

熬，像牲口一样活下去，这个要求已经比较高了，应该像草一样活下去，遭受千般践踏，就是不死，靠你的信念或者目标活着。

你来说说自己想法吧