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婚姻遇到问题时,很多人会陷入纠结:是该继续努力,还是选择
周新梅
婚姻遇到问题时,很多人会陷入纠结:是该继续努力,还是选择分开?萨提亚模式的婚姻治疗提供了一条清晰的修复路径,相信95%以上的婚姻问题都可以通过正确的方法得到改善。 一、治疗前的核心心态:不急着做决定 萨提亚咨询师通常会建议夫妻:“我们先一起工作3个月,3个月后再做决定。” 为什么?因为人在情绪低落、愤怒或失望时,很容易被情绪控制,做出冲动的选择。3个月的时间,既能让我们冷静下来,也能给关系一个真正的“努力机会”。努力之后若无果,再放下也不迟;而现在放弃,可能只是一种逃避。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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唐建刚
心理倾听师主要是通过来访者讲述自己内心不愉快的经历,发泄内心的不快,主要作用是舒缓来访者的情绪。而心理咨询师,不仅仅要无条件接受和倾听来访者讲述自己问题产生的经过,还要通过提问,了解来访者以前发生事件对现在问题的影响,启发来访者自己认识到自己问题产生的原因,从而改变自己不正确的认知,达到自愈的效果
郭玫
当你教育孩子时感到痛苦,那一定是用错了方法。好的教育,从不是硬碰硬,而是以人性的方式去开发孩子的人性。当我们在亲子教育中有困顿时,不妨尝试使用顺应人性的心理效应,四两拨千斤,轻巧地让良好教育效果与和睦的亲子关系并存。早安,朋友!
李少泉
做你自己,活出你自己。 生而自由,生而自在。
常爱雪
每个人都有改变的可能,无论经历了什么样的过去,只要你想改变,随时都可以。只要你想掌控自己的生活,你就可以掌控它。未来永远掌握在你自己的手中
肖钤文
管教孩子是必不可少的,但管教只是手段,不是最终目的。
魏孝琴
虽然我们可能无法完全脱离原生家庭,但我们可以努力认识和改变那些不利于个人成长和发展的家庭模式
你来说说自己想法吧