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天道轮回先苦后甜,好的人生不慌不忙。趁着我们头脑发热,我
王倩倩
天道轮回先苦后甜,好的人生不慌不忙。趁着我们头脑发热,我们要不顾一切变好
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蒋蓉
首先要当个正直的人 其次要当个快乐的人
李丽华
有些痛并没有什么深意 只是提醒你某种习惯在重复 它不需要被解释 也不需要被战胜 只要看清它的走向 力量自然会少一半 你越想证明自己多么辛苦, 生活就越会给你更多辛苦来配合这个信念 信念若不拆 一切只会反复上演 早安,幸福生活的我们!
黄强
事以密成,言以泄败。 再好的关系,也不要过度分享,边界感才是很多关系能够长久维持的秘诀。
罗永丽
为什么复杂性创伤会影响人的一辈子?这是因为它的发生或者形成在人发展的三个最关键的发育阶段:第一个是安全感建立期。在这个阶段,孩子本该学会“世界是相对安全的。”但虐待告诉他:“世界随时会伤害你。”第二个是自我价值形成期,这个时期的孩子本该学会:“我值得被爱。”但虐待让他内化为:“我不配。”“我有问题。”第三个是身体—情绪—关系的基础期,这个时期的孩子本该学会感受身体,调节情绪,信任关系,但是虐待会让这些系统一起失调。所以复杂性创伤的影响,常常表现在: • 情绪失控或麻木 • 关系里反复受伤 • 强烈羞耻感 • 对亲密既渴望又恐惧 • 身体症状多 • 总觉得“我哪里不对劲” 复杂性创伤不是“你太脆弱”,而是你曾经不得不用极端方式,努力活下来。那些看起来“问题很多”的反应——过度警觉、回避、讨好、麻木、爆发——曾经都是保护你的,只是现在不再适合你。
王立民
认同父母的标准确实能带来归属感和安全感,这是人类心理的正常需求。但**健康的爱不应以牺牲自我为代价**。真正的安全感,应该建立在**“即使我选择不同,我依然值得被爱”**的信念上。
黄小帅
全国大学生心理健康日 | 5·25“我爱我——拥抱自己,从‘心’开始”
你来说说自己想法吧