情说App
与你相伴成长
打开APP
今天也要元气满满鸭~
容丽卓
今天也要元气满满鸭~
1温暖
0回答
刘建宇
温暖了
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
付彩萍
爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿。 爱自己的第二个层面:收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 爱自己的第三个层面:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。 爱自己的第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 爱自己的第五个层面:去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。 爱自己的第六个层面:我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪,不就是开始爱自己体内的众生了吗? 爱自己的第七个层面:我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始了真正的合一。
王义丽
女人的安全感不是建立在男人身上,人性不确定性决定;不是建立在工作上,外界瞬息万变;安全感建立在自己灵魂和心灵的家园中天地之间,即天人合一。我能改变是生命的宽度和深度。宽度至人类从无到有诞生的横向溯源性,深度至人类文化文明进化的纵向根源性。即十字架。
曾莉
很多时候,当我们尽力去解决一个复杂的或者需要创造性思考的问题时,无论耗费多少精力都找不到正确的思路。这时候,千万不要钻牛角尖,更不要因此而对自己的能力产生怀疑,很可能是因为我们走进了僵化的思维定式中不能自拔。这时,不妨先把它放在一边去做别的事情,通过暂时放下这个问题,消除掉僵化的思维模式,过几小时、几天,甚至更长时间之后再来拾起它,我们的大脑便可能运用新的思维模式去解决这个问题。其实,我们的大脑比我们想象中更强大,它隐含着某种迅速而直接的洞察和领悟,这种能力被称为“灵感”或“直觉”。即便我们停止思考,大脑中收集到的资料也不会消极地储存在那里,它会一直在意识深处重组,加工原来存储的那些资料,进而产生新的想法。
安美花
父母是我们的原生家庭,我们又是孩子的原生家庭 完全可以在我们这一代逆转,不让它代际传承下去 让自己和孩子不再延续伤害
冯继舟
很多的婚姻问题让人绝望,实际上是一种深深的无力,是你原以为应该怎样的人或事,现在变得不一样了。 现实的发展,已经超过了你的理解,所以才会失控,感到无所适从。 这时候你需要了解婚姻的规律✅理解自己为何会在婚姻里跌倒✅你才能从真实中站起来,有机会让婚姻变得更好......
张秀丽
成长是不能催促的,就像把一棵种子放到泥土里,它便会自然生长。
你来说说自己想法吧