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与你相伴成长

今天也要元气满满鸭～

容丽卓

今天也要元气满满鸭～

1温暖

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刘建宇

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

张秀英

绿树是大自然元素之一，与自然接触，欣赏自然景观，进行户外活动这本是惬意又健康的，我们现在的人呢，不知道怎么了 ……

芦李

见人不是，诸恶之根；见己不是，万善之门。 ——清代金樱《格言联璧》【释读】一切皆因我而来。孟子说，行有不达反求诸己。我们常常把糟糕的事因归于某人某物某环境条件，但根本问题还是在自心。都说以人为镜可明得失，而当我们自己的心镜染污，又如何照见自己？把对外评判的心收回来，清净安静内守，这才有了思考基础。

林永青

①你曾经做了哪些事情是“会肯定自己”的？ ②你曾经做了那些事情是“不会肯定自己”的？期待大家的分享！分享得越多，我们越会发现什么在塑造自己。

那晓旭

人有两颗心，一颗贪心，一颗不甘心。

崔黎明

过度反刍：总是向内归因，找自己的问题。所有的事情应该尽力做到完美。只有完美，才能让别人喜欢和接受。如何避免呢？第一个，减少自我批判。当情绪出现：识别——我现在是什么情绪？接纳——允许有情绪，不压抑、不逃避。探究——这个情绪想提醒我什么？抽离——把自己从强烈的情绪中抽离出来。最后将它转化为向外的力量，无需责怪自己… 第二个，行动是治愈内耗的良药。对自己失败的原因进行分析，制定行动计划，然后实施。在做事的过程中，重新找回了热情…

张旴晴

你来说说自己想法吧