比如，他们会觉得照顾他们是应该的或者不应该去感恩的，他们

很棒的觉察！有觉察才有改变 确实在这样的家庭氛围中，付出最多，牺牲很多，然而回报没有？是个人都感觉不舒服，即使在这么不舒服的情况下，还愿意待在这种关系中不离开，是什么原因吗？期待得到什么呢？这个可能会是改变的契机！

听起来你在家庭里付出了很多，却没有被看见和珍惜。这种被当作“应该”的感觉，真的很累，也很痛。 也许你可以问问自己：当弟弟们的态度像一面镜子，照出你一直被忽视的付出时:你是在为他们的不懂事难过，还是在为那个总是被排在最后的自己心疼？ 有时候，心寒不是因为失去他们的感恩，而是因为我们突然看清：自己的善意，原来一直在喂养别人的理所当然。

既然是弟弟们，那么善良的你为了让他们赶快长大还是淡出他们的生活吧。这不是自私，而是助力他们加快成长。当然。也是善待自己的开始，因为每个人，作为个体都有属于自己的日子要过。