李秀芳

国家二级心理咨询师 | 山西 | 太原
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4.0
情绪压力
亲子教育
家庭矛盾
婚恋情感
滴水穿石,不是水的力量,而是水的坚持!
持证
22
年
服务
88
人
咨询
210
小时
相册
方案
萨提亚家庭关系分析体验
¥
540
/次(90分钟)1次起 通话
预约
正念/催眠/绘画【视频】
¥
600
/次(60分钟)1次起 视频
预约
梦的孵化【专业】
¥
360
/次(60分钟)1次起 通话
预约
简介
简介

【咨询师介绍】

2004.5获国家心理咨询师职业资格证+职业心理教师

作为一名国家二级心理咨询师,从事心理咨询工作21年,工作经验丰富。

咨询时长700h+,个体督导时数100h+,团体督导时数50h+,个人分析时数150h+,

且持续接受专业受训、督导和个人分析。

【擅长议题】

(1)情绪议题:长时间情绪低落、紧张不安、压力性紧绷感及因情绪带来的困扰等;

(2)关系议题:亲密/依恋关系、人际关系(与权威/同学/同事相处等)、社交困扰等;

(3)个人成长议题:原生家庭探索、潜意识/无意识探索、梦的孵化、个人发展探索等。

【咨询取向】

精神分析自体心理学取向和荣格心理分析取向,辅以人本取向,正念冥想、催眠相结合。

【咨询风格】

咨询师是一个热爱自然、艺术、在生活中践行“自在无为”理念的修行者。

同时也是一位温和,跟随,包容,偶尔也会有些小犀利的咨询师。

理解生命情感的流动,过程中会为您带来灵性和直觉的觉察与领悟。

量体裁衣、精准测量,根据“个人体型”特点以及个体的独特心理需求,

为您提供个性化的咨询方案,360度全方位呵护、包含情感、人际、个人发展、情绪压力等多个维度,为您提供最适合您的最温暖的服务。

【期待空间感】

★心理咨询绝非闲聊,私密安全空间很重要。

★安全的环境、合适的氛围中与您相遇。

★放下所有挂碍、尽情地分享您内心的秘密。

★我愿意认真的聆听,严格遵守保密原则,使您尽可能获得更好的体验感,实现有效的心理探索与成长。

【工作对象】

15-55岁青少年、成人个体咨询

(未成年人需经过监护人的同意,方可进行线上咨询;欢迎家长同孩子一起找老师咨询哦~)

【成长需要时间】

您选择了我的那一瞬间开始,我会本着空杯心态以及全然尊重和非评判性的态度,为您提供安全、有效的咨询环境,精准地收集您的咨询期待与目标,和您一起商定咨询时长。

短程咨询大约6次左右,会在我们共同商定的具体咨询目标框架内前行。

中长咨询则为10--30次,期间除了处理急迫必须事件外,我会重点放在资料收集、深入探索并推动其心理成长和人格发展上。

终身成长的小伙伴,陪伴您的每一步无论您处于人生的哪一个阶段,哪一段旅程,我愿与您一起探索共同成长。

通过不断设定小目标,培养成长型思维,探索“我是谁”以及“我真正想要什么”,与您共同庆祝进步,荣格的话“你的道路不在追随别人,而在发现自己的神话!”也许当下的你正在经历痛苦,迷茫或自我怀疑,但是“你可曾知道你自己就是一块肥沃的土地,可以长出为你所用的一切?”如果你愿意,欢迎走进我的心理咨询,让我陪同你一起去“清理”、“开垦”一块我们心灵的土地,然后去“滋养”和“等待”我们生命大地上结出的属于你的独特的硕果!实现终身成长议题!

【为您提供的帮助】

✔再现生命本来的样子,感受生命的力量,给自己开启一段独特的“生命探险之旅”,在当下的困境中去经历和体验并学会面对自己,觉察自己,看见自己,理解自己,发现自己,寻找自己,然后走向更完整的自己,过程中我陪伴您“同舟共渡”逐步实现意识和无意识的统一,走向心灵的完整和平衡。

✔当“意识”和“无意识”逐渐取向协调一致,内在心理状态会和外部事件之间呈现非因果的、有意义的巧合,体验心想事成的神奇的力量!

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 家庭矛盾、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师微凉
微凉
第1次咨询
2026-10-2 通话咨询
这位老师好好哦,可以找李秀芳老师,把我和对象的彩礼矛盾解决了先给我了最正确的答案和观点,我发现是我错了,是我问题更大
心理咨询师大大
大大
第1次咨询
2026-9-4 通话咨询
和李老师约长期咨询了,在崩溃时接住我的情绪,每次聊完都感觉好了很多,谢谢李老师啦!
心理咨询师y_
y_
第1次咨询
2026-6-22 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师y_
y_
第2次咨询
2026-6-22 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师y_
y_
第3次咨询
2026-6-22 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师Carolo程
Carolo程
第1次咨询
2026-6-19 通话咨询
李老师很真诚,对我的情况很关注,咨询了几次感受不错,给了我很多支持,我打算持续咨询一段时间,非常感谢李老师!
心理咨询师舒心
舒心
第1次咨询
2026-6-5 通话咨询
今天上了一个小时李秀芳老师的课,整体不错,尤其是她带我练习的呼吸方法,我做完之后就有不错的感受~有用~如果要是能再加一两个干货知识点的分享 就更完美了。谢谢李秀芳老师,祝您事业顺利,身体健康!万事胜意
心理咨询师jy
jy
第1次咨询
2026-5-5 通话咨询
对“一致性沟通”和“放下执着”的解读让我受益匪浅。她不讲大道理,而是带我体会如何内外一致地表达情绪,也帮我区分“放下”不等于“放弃”。感觉我被执念裹挟的倾向能得到改善,沟通也更能顺畅自然。在关系与内心世界里寻找平衡点的我来说,这带来了很大的帮助。
心理咨询师楠123
楠123
第1次咨询
2026-4-24 通话咨询
感谢李秀芳老师给我们做的婚姻咨询,老师很亲切,很有耐心,而且还多给咨询了十几分,很喜欢,下次还会找老师做咨询的,关键是我在咨询中觉察到了一个问题,是我之前没发现的,非常感谢 专业程度:好
心理咨询师白美美
白美美
第2次咨询
2026-4-17 通话咨询
秀芳老师给我解决掉很多很多问题,特别开心能遇到老师。 秀芳老师温柔耐心,还善于倾听,能敏锐关注到我的情绪变化,引导的方式也温和专业,帮助我缓解了压力、调整了心态,非常有责任心和亲和力,说话也特别温柔,特别敬业的老师
TA回答了问题
A 你的妻子若是修行的女子, 那么恭喜你, 她嫁给你啊, 不仅仅是帮助你 更是帮了你整个家族 你的家族累生累世的业力可能都会因为她而化解消除 其实你娶的是她累生累世所修的福报, 但这一切显现之前 就看你如何带她 你若真心待她 她必保佑你一世圆满 你若无情无义 那她的福报就永远都轮不到你享用 所以一定要去善待你的妻子你修行的妻子 你幸
A 静坐不是什么也不想, 是不再被念头牵着跑 其实扰乱我们的就是纷繁复杂的念头 我们一天会有六万多个都是自动播放的念头 比如说我不好 他不喜欢我 这事儿肯定会搞砸 她怎么样…. 我们怎么能这么简单的事儿都没做好? ……… 这些念头就像炸弹 一会儿打到我们的头 一会儿打到我们的胸 一会儿又打到我们的后背 我们身在其中会痛苦不堪 如何让自己跳出这种被念头轰炸的当下? 静坐是最好的方法 我们静坐的目的不是消灭念头 是让你由被念头轰炸 变成坐山观虎斗 就像你坐在岸边看高山流水 或者就像你坐在山顶观云来云去 把念头当作是河水, 看着它来看着它去 我们不是那条河, 也不是那片天空, 我们是观云 观水 观虎斗的那个人 你想尝试吗? 来我们一起静坐吧 你会变得不一样
A 静做不是什么也不想, 是不再被念头牵着跑 其实扰乱我们的就是纷繁复杂的念头 我们一天会有六万多个都是自动播放的念头 比如说我不好 他不喜欢我 这事儿肯定会搞砸 她怎么样…. 我们怎么能这么简单的事儿都没做好? ……… 这些念头就像炸弹 一会儿打到我们的头 一会儿打到我们的胸 一会儿又打到我们的后背 我们身在其中会痛苦不堪 如何让自己跳出这种被念头轰炸的当下? 静坐是最好的方法 我们静坐的目的不是消灭念头 是让你由被念头轰炸 变成坐山观虎斗 就像你坐在岸边看高山流水 或者就像你坐在山顶观云来云去 把念头当作是河水, 看着它来看着它去 我们不是那条河, 也不是那片天空, 我们是观云 观水 观虎斗的那个人 你想尝试吗? 来我们一起静坐吧 你会变得不一样
A 别人不理解你,怎么办? 你有没有过这样的时刻—— 话说到一半,就说不下去了。 因为你发现,对面那个人,根本没有听懂。 那种感觉,比吵架还难受。 【现象】 我们这一辈子,花在"解释"上的时间,太多了。 跟父母解释自己的选择,跟伴侣解释自己的委屈,跟朋友解释自己的坚持。 解释到最后,话越说越多,人越来越孤独。 【故事:一只夏天的虫子】 两千多年前,庄子讲过一只虫子。 有一只虫子,春天生,夏天死,一辈子只活一个季节。 有人跟它说:冬天的时候,雪会盖住整个大地,白茫茫的一片。 虫子不信。它觉得这人在编故事。 它晒过的太阳都是温的,它吹过的风都是热的,它怎么会相信,天上会掉下来雪呢? 庄子说了六个字:夏虫,不可语冰。 不是虫子笨,是它的一生里,从来没有冬天。 【破相】 我们身边,其实到处都是"夏虫"—— 而我们自己,也是别人眼里的"夏虫"。 每个人,只能理解他经历过的东西。 你没被理解,不全是别人的错,也不是你的错。 只是你们的世界,没有重叠。 懂你的人,不需要解释;不懂你的人,解释也没用。 【那怎么办?】 那怎么办?三件事。 第一,把解释的时间省下来,把日子过好。日子,是最好的解释。 第二,去找你的同类。这个世界上,总有人跟你看过同一片雪。去找到他们。 第三,学会自己懂自己。别人给不了的回应,你要先给得了自己。 【赠言】 不是所有人,都见过你的冬天。 看不见,不代表它不存在。 你不需要被所有人懂,你只需要——对得起自己走的路。 ——小故事,大智慧。 启心 润心 护心 动心 修心
A 允许一切发生。 允许自己走错路, 允许自己看错人, 允许努力, 或许没有结果, 允许付出了被人辜负。 怎么做呢? 向后退一步, 用一个旁观者的视角去看待自己所有的经历。 你会发现真正拉扯你的很多时候不是别人, 是你对这件事情的想象和不甘, 所以遇事呢 不要急着抗拒, 因为你抗拒的会持续存在, 你允许了才会消失, 尝试平等的拥抱他们。 你的内心的自然就安静了
A 世间中最重要的, 就是要经常观自己的心。 如果你能这样做, 心就会变得堪能、调柔、自在, 如果内心获得了自在, 外境的一切就迎刃而解了。
A 你来到世界上只为自己负责, 何必去改造别人。 你只选择你认为正确的去做就对了。 让你生气的——“是你内心的执着”, 如果你没有任何执着那个人做任何事情也不会激怒你。并不是现象困住了你, “困住你的”是对现象的执着。
A 你接纳什么, 什么就消失。 你对抗什么, 什么就存在。 真正的强大不是对抗, 而是允许一切发生。 允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪, 允许付出没有回报。 当你允许这一切之后, 你会逐渐变成一个柔软、放松、舒展的人。
A 你之所以看到的是一个不完美的世界, 是因为你有各种执着和不切实际的期待, 如果你可以从这里出离, 你会变的非常强大。
A 你接纳什么, 什么就消失。 如果你不明白你的敌人是你自己, 你会把所有的时间精力用在改变别人身上, 最后一无所得。
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