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这不是讲故事开玩笑,只是打个比方表明有些学习之外的东西是

张媛
这不是讲故事开玩笑,只是打个比方表明有些学习之外的东西是可以四两拨千斤翘得动的,有的家长会觉得这样学习的目的更不纯,那女孩不喜欢她儿子,难道她儿子就从此放弃英语了吗?也有自暴自弃到这等程度的,但绝大部分学习的起因是源自情绪情感,逼着自己做自己原先不愿意做的事,这就需要调动大量的意志努力去规范我们的行为,行为上的日积月累势必提高对英语本身的认知水平,逐渐会从原先喜欢一个女生的情感过渡到对英语这门学科本身的情感,当他发现自己英语越学越好时,在这方面的自信或由此引发周围人对自己的认可,而继续不辞辛苦的努力坚持着...还有一种狠人,他们对某个行业并不了解,甚至并不喜欢,但他们非常清楚做这个可能会带来的巨大收益,于是强迫自己去做,把自己硬生生变成这个行业对于该职业要求的标准,一上来就需要极大的意志努力,打个比方:饮食自律和健身自律。或许暴饮暴食能感受到短暂愉悦,许多人也在每天自我催眠的合理化中持续吃着,但就是有那么一天一个病例影响、一次贵人相助,开始尝试健康饮食了,只知道坚持下去不仅身体变得轻盈,皮肤、身材变得更好更自信了,对饮食自律有了新的认知,也投入了自我欣赏的情感;健身自律就更不说了,谁都知道健身有助于健康,减肥会变得自信美丽,可真正能做到的少之又少,因为我们会给自己的行为找借口和理由啊,情感上抵触的能量比向往大太多了,认知上也在合理化的一遍遍说服自己“安于现状”,真正动起来的小伙伴,没那么多腿疼腰疼的怨言,他们仿佛把每天该跑几公里规划到日程上,也不觉得这有什么了不起,其实都是在知情意的循环系统中不断巩固强化着...我们看到结果时只会赞叹他人惊人的毅力,其实你也可以!…(未完待续)

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王富菊
“做自己”是一个关于自我认知和自我表达的话题,它涉及到了解自己的价值观、兴趣、能力和愿望,并在此基础上做出真实于自己的选择。以下是一些建议,可以帮助你更好地“做自己”: 1. 自我反思:花时间去思考你是谁,你想要什么,以及你的生活目标是什么。 2. 接受自己:接受自己的优点和缺点,认识到没有人是完美的。 3. 设定界限:学会说“不”,保护自己的时间和精力不被他人无谓地消耗。 4. 追求激情:找到你真正热爱的事物,并投入时间去发展它。 5. 持续学习:不断学习新知识和技能,这可以帮助你成长并保持对生活的热情。 6. 保持真实:在人际交往中保持真诚,不要为了取悦他人而牺牲自己的真实感受。 7. 自我表达:通过艺术、写作、演讲等方式表达自己的想法和情感。 8. 健康生活:保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动和充足睡眠。 9. 建立自信:通过小的成功和挑战来建立自信,相信自己的能力。 10. 适应变化:生活是不断变化的,学会适应和接受变化,灵活调整自己的计划和目标。 11. 社交互动:与他人建立积极的关系,这有助于你更好地了解自己和他人。 12. 设定目标:为自己设定短期和长期目标,并制定计划去实现它们。 13. 保持好奇心:对世界保持好奇,探索未知,这有助于你保持开放的心态。 14. 管理压力:学会识别和管理压力,保持心理健康。 15. 感恩:对生活中的美好事物保持感恩之心,这有助于提升幸福感。 记住,“做自己”是一个持续的过程,而不是一个终点。随着时间的推移,你可能会发现自己的兴趣和目标在变化,这是完全正常的。重要的是保持对自己诚实,并愿意随着自我认识的增长而调整自己的行为和选择。

你来说说自己想法吧