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生活中,那些处处炫耀、总想证明自己的人,往往内心藏着深深
魏金凤
生活中,那些处处炫耀、总想证明自己的人,往往内心藏着深深的自卑。阿德勒指出,“努力看起来很强” 和 “努力变得很强” 是两回事 —— 前者是用虚假的优越感掩盖自卑,后者是用行动超越自卑。放下 “证明自己” 的执念,才能真正接纳自己。
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一位学者向禅师请教禅的真谛。禅师默默地为他倒茶,茶杯满了也继续倒,茶水溢得到处都是。学者惊呼:“满了!满了!倒不进去了!” 禅师放下茶壶说:“你就像这只杯子,里面装满了自己的见解和想法。如果你不先清空自己的杯子,叫我如何向你传授禅意?” ◇ “空”才能容纳。 执着于固有的观念、知识、判断(过去的经验、未来的担忧),会阻碍我们真正地去感知、体验和接纳当下的真实(新的见解、不同的可能性、禅师的开示)。 “你的‘杯子’里装满了什么?(过去的痛苦?对未来的担忧?固执的看法?)这些想法是否阻碍了你感受当下的平静或接受新的可能性?” “如何练习‘清空’内心,以更开放的心态面对此时此刻?”
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你来说说自己想法吧