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与你相伴成长
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不必假装坚强,不用梳理对错,你的崩溃从不是无理的宣泄,只
李丹
不必假装坚强,不用梳理对错,你的崩溃从不是无理的宣泄,只是心底的情绪需要出口。我愿静静陪着你,稳稳接住所有情绪,让你知道,这份脆弱,本就值得被温柔以待。
2温暖
0回答
我心仪你
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
唐建刚
在心理咨询中都把咨询师当成不同的角色,也把心理咨询看成不同的价值。 这些都在来访心中,不在咨询师心中。
冯二玲
第292天 提升自我身体的接受和接纳度 我们的身体是承载我们灵魂的宫殿。几个小办法,帮助我们提升对自我身体的接受和接纳度: 第一个小办法,用自我催眠方式,帮助自己自我暗示可以接受自己的身体。你可以对着镜子,从自己最不喜欢的身体的那部分开始,比如,如果你不接受自己眼睛的样子,你可以看着自己的眼睛,默念“我接受你,我的眼睛,我接受你长得样子”;接下来,你可以转移到另外的一个身体部分,循序渐进。 第二个小办法 ,练习“身体,谢谢你”。这个练习要我们发自内心地来感谢自己运行良好的身体,感谢它对自己的保护和滋养。 第三个小办法,有意识地用健康的方式生活,比如饮食平衡健康、睡眠充足、经常锻炼等。
张婷婷
对的人,不会总挑你的刺,让你感觉不安,而是关注你好的那一面,给你带去启发。
张亮
怎么才能有依靠?理论上,可信才可靠,解释为不自信,对自己掌握的不信任,不可依靠,才外求依靠。当外求无所依时,易不知所措,迷茫,其实破局思路是致死地而后生,简单讲,认命,摆烂,爱咋咋地。
张东霞
很多人以为把自己想讲的话讲了,想发的脾气发了就是沟通,在听别人讲话时,很多心思都放在如何辩驳对方,没等对方说完,马上讲自己的理,越说越气,结果不欢而散,然后说无法沟通。 真正的沟通是全神贯注倾听对方的心声,感受对方的感受,理解对方,然后核对你是否真的理解,对方认为你听懂了才叫沟通。
林其红
太多时候把焦点放在外界 你是这样的吗? 小时候,我们认为 父母开心我们才敢开心 父母开心,我们才是好孩子; 长大工作了 我们认为工作足够优秀 我们才是有用的人 结婚了 我们认为亲密关系好 我才是有价值的人 有了孩子后 我们认为只有孩子优秀了 我们才是好父母 当我们事业、家庭 都有了以后 我们认为财富自由 这才是人应该必须有的样子 可是我们关注外界的这一切 我们问过自己的内心 这是自己真正想要的吗?
你来说说自己想法吧