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我们真正害怕的，也许不是痛苦本身，而是痛苦的理解到，这一

张凤琴

我们真正害怕的，也许不是痛苦本身，而是痛苦的理解到，这一切既然都是自己的选择。

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压力太大怎么办

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王昱杰

曾经有一位来访者对我说：“曾经生活得太过顺利，有无限宠爱自己的父母，又因为学习成绩很好，在学校拥有一定的话语权，就这样度过了人生的前20年。却在工作后的几年里，被摔得很惨。于是，慢慢地明白，曾经的自已是生活在家长、学校为自己亲手搭建漂亮城堡里，在20岁之后，才开始走进真实的世界。" 相比原来的城堡，真实的世界一点都不美好，但它却让我知道自己的局限，明白什么可做，什么不可以做。这种感觉一开始必然是痛的，但它让你学会一种东西叫敬畏。敬畏世界，便不会盲目自大，会更谦虚地学习，从而让自己变得更好。

王倩倩

夫妻之间，最深的一种凉薄是，不讲感受，只讲对错。你的心意不重要，你的付出不重要，对方只盯着你做错的那个点，反复要求你认罪。他就是要跟你较劲，看到你不好受，他就觉得自己胜利了一样。男人不要跟自己的老婆较劲，女人一旦伤了感情，寒了心，就再难挽回。赢了道理，输了老婆，真的很亏。更何况，凭什么你认为的就是对的。家里的一些琐事，根本没有对错，谁有谁的习惯，谁有谁的想法，菜淡了，还是咸了，卫生纸用多了，还是少了，马上洗碗，还是晚上再洗，不要这么一点点小事，就非要揪着妻子按你说得做。她是你老婆，不是面团，任你揉搓，更何况，较劲的本质，往往不是看不惯别人，而是容纳不了自己。夫妻是互旺的。天天跟老婆吵架，天天跟老婆较劲，有劲不去外边闯天地，只会窝里横，一个男人一旦被小事耗尽了能量，运来了，也无力接，财来了，也托不住，因为他整个人都长满了刺，刺痛了妻儿，没有了大后方，身后空荡荡，晚年好凄凉。跟老婆较劲，就是不断血亏，一直较劲，一直亏，直到各自离散，血本无归。

李士利

自恋者是一群悲剧性的人。这种悲剧性人格表现在，他们除了在乎他人、社会的评价外，并不知道自己真正需要什么，因为他们既不能感受自己，也不能感受他人，而成为真正精神上的孤独者。

杨莉

01.慢慢来，生活的精彩都藏在烟火气里，等春风拂面，等时光温柔以待。 02.别丢了那份勇气，在风华正茂的年岁里，你本该无所畏惧，勇往直前。 03.你不必非要活成玫瑰的模样，若你愿意，可以是茉莉的淡雅，雏菊的清新，或是那无名的小花，做你自己，做千千万万中的独一无二。 04.与其仰望他人，不如静心雕琢自己，这才是最有意义的事。 05.登上山顶，不是为了被世界看见，而是为了看清这世界的辽阔与美好。 06.允许生活的一切安排，然后勇敢地走下去。 07.努力不是为了感动谁，只为不辜负那个最好的自己。 08.无论身处何地，陷于何种境遇，试着做环境的主人，向下扎根，向上绽放。 09.你坚持的东西，终有一天会以温暖的方式回馈你。 10.梦想本身不会发光，发光的是那个追逐梦想的你。

李有军

在当今越来越浮躁的社会中，你会面临许多意想不到的事，它们会随时都会影响到你的心境。这时，保持一颗平常心去看待事物，就显得尤为珍贵了。而平常心，就是稳定的情绪，就是泰山崩于前而色不变；就是麋鹿兴于左而目不瞬；就是大风大浪而内心宁静沉着，不为外界所忧饶。所以，时刻注意平衡自己的情绪，才能够做到任何事情都能想得开，看得透，并为所当为、顺其自然。要知道，生活好也要过，坏也要过，而对于那些你预料不到，控制不了，掌控不住的事，你唯有以一颗平常心去关照身边的人事物，才能不被现实所打败，才能真正成为自己情绪的主人。因为人生既不能像想象中的那么好，也不会像想象中的那么糟；人生总会遇到各种各样的事情，凡事葆有一颗平常心就好。

畅海英

1单纯接触原理：频繁见面，如果是学校同学，想办法混进她的社交圈子。职场同事，可以调整上下班时间争取路上碰面。人对多次接触的人或事物，容易产生好感 2 常出现在对方附近/让对方了解自己：靠近因素 3熟知性法则：单纯只是多看几眼、距离接近一些，就可以增进彼此的好感 4 自我告白：心里的秘密、过去的糗事、曾经生过的疾病等，向对方进行更深入一些的告白。 5寻找共通的地方：趣味相投或生活方式相似的人容易产生好感，如果没有，也可以试着去喜欢他所喜欢的东西，爱屋及乌嘛 6 请男士帮忙：挑一些简单的“麻烦”求救，如简单的工作、朋友的小事等，让男士的自尊心得到空前的满足 7不停赞美：赞美女性外表、穿搭等，赞美男性的内涵如你真幽默、真有学识等

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