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与你相伴成长

8.于是我们宁愿相信他遇到了意外、手机丢了、得了失忆症，

王富菊

8.于是我们宁愿相信他遇到了意外、手机丢了、得了失忆症，也不愿面对那个简单的真相：他只是不再喜欢你了，就像他当初喜欢你一样，没有那么多为什么。能量不会凭空消失，只会转移。

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白雪峰

熟悉的痛苦比陌生的幸福更让人安心。很多人因害怕 “失控” 而焦虑，对未来的不确定性产生恐惧，试图规划人生的每一步。但著名心理学家阿德勒认为，正是不确定性，才让人生有了惊喜和可能 —— 就像学走路的孩子，不摔跤就无法成长。接纳生活的未知，停止对抗，反而能获得内心的平静。来访小赞，原本计划按部就班工作升职，却意外失业。但这次挫折让他有机会尝试一直想做却不敢做的自由职业，如今他不仅收入可观，还拥有了更多自由支配的时间。

于萍

赵振凯

在挽回一段感情当中的情绪波动会影响我们的言行和举止，会营造我们喜怒无常的人设，这样前任会对我们举起防御盾牌。如何打消这种防御的盾牌呢，我们要培养自己理解他人和社交直觉。理解：什么时间说什么话，什么态度说什么话，通过对方传递的信息判断对方的态度。社交直觉：丢掉托付的心态，不要指望对方主动理解你，沟通上不要在对方很忙，工作，学习，午夜的时候去选择沟通，找到适当的理由去约见，环境安静能够让人舒适，如果对方不想见面，我们也不要反复提及，相处过程中要推测对方的反应，准备相应的预案

尤四海

一个曾经从事紧张繁忙工作的人，内心很充实。突然间被调到了一个清闲的岗位上，内心很空虚。这个感觉是：从有事做，到无事做，有生了无。反之亦然。

尤四海

时间是最公平的，你是懒惰还是努力，时间都会在日积月累中，慢慢给出属于你的答案。珍惜时间的人，也一定会收到时间的馈赠。

崔黎明

情绪是一种本能、一种能量、一种能力。对很多人来说，情绪就如同一座难以逾越的高山，事实上，情绪并不是什么洪水猛兽，如果能正确探索和看待情绪，即便是负面情绪也能为已所用。我们可以试着回忆一下自己人生中记忆深刻的一两件事情，或正面，或负面。一件事之所以会让你记忆深刻，一定是其蕴含着你强烈的情绪感受。那是因为我们经历某个事件，产生剧烈的情绪反应，潜意识会将这种情绪储存起来。未来我们再遇到类似的事情时，就会基于这些情绪经验而做出和过往经历的事件中相同的反应。而且，我们的负面情绪存储更容易被激活、被触发。人们害怕情绪、回避情绪，主要基于两个原因：第一，因为不会处理、转化负面情绪而感到无力；第二，因为被情绪左右而感到失控。情绪是生理本能，但每个人的情绪表达方式和情绪管理方式则是在后天的生活经历中逐渐形成的。

你来说说自己想法吧