情说App
与你相伴成长
打开APP
接纳失去,保留美好,立足当下。能深情,也能清醒。
肖祖鹏
接纳失去,保留美好,立足当下。能深情,也能清醒。
0温暖
0回答
相关回答
曲燕
人生是用来体验的,不是用来演绎完美的。接受自己的不足,肯定他人的优秀,才是成长的绝佳方式。 生活嘛,就是不断地接受现实,承认自己的平凡,努力朝前走。该来的总会来,如果事与愿违,就相信一定是另有安排。 愿我们披荆斩棘,活成想要的样子。
李有军
当我真的有爱时, 我会在你说话时凝视着你, 我试图理解你在说什么, 而不是在准备怎样回答。 我接纳你的感受, 听到你的想法看见你的灵魂。 当我真的有爱时, 我倾听并选择放下防卫, 我听见你了,且不加评判对与错。 当我没听懂时, 我会请你澄清我没有理解的地方。 当我真的有爱时, 我允许你深深地触动我, 即使我可能会因此而受伤。 我告诉你我的梦想, 我的希望、我的受伤 以及什么能带给我喜悦。 我会跟你分享我在哪里失败了, 在哪里我觉得做的还不错。 当我真的有爱时, 我会跟你一起放声大笑, 有时我也会幽默地嘲弄你一番。 我会跟你谈心,而不是对你训话。 当我真的有爱时, 我会尊重你的空间,而不强行挤入 我会在你的界限周围徘徊, 或者会后退几步, 直到你感到舒服并让我融入。 我不会强迫你说出心中的秘密, 我会等待, 直到你选择把它们倾诉给我。 当我真的有爱时, 我将自己的人生剧本放在一边, 让演出告一段落。 无论好坏美丑, 我只做自己就是了。 我也愿意看到你的一切, 无论好与坏,美丽还是丑陋。 贯穿全诗的4个核心点 1.自我价值感:我很好,你也很好。我的价值不因你而改变。 2.一致性沟通:坦诚地表达自己,同时接纳他人,表里如一。 3.人本主义价值观:看到行为背后的“人”,接纳彼此独特性与不完美 4.感情的系统性:关系是双向的,我改变自己的沟通模式,就能改变关系的状态。 这首诗歌就像是一份 “真爱行动手册” ,它告诉我们:真的爱,不是一种感觉,而是一种能力和选择。 它体现在每一个细微的举动里:深度地倾听、勇敢地脆弱、真诚地分享、平等地交流、尊重地边界、全然地接纳。真爱的本质是 “我看见你,我接纳你,我尊重你” 。愿你正在真的爱着与被爱着。
王倩倩
自己说话老是口是心非,看了书后才知晓讲话方式、表达方式是有效沟通的前提,想起朋友多次提醒:好好说话、保持情绪的稳定,不要说反话。 好好表达自己的感受,让对方知晓你的心情,解决问题的本质从好好沟通开始。当我换了一个说法,朋友说:这样多好啊!
徐恒
能量的守恒本是万事万物的规律 付出就会有回馈索取就会要付出 而被回馈和需付出的人事时间却不一定 如果觉得好心没好报是误解了规律 也是自己设定了回馈的局限 谁付出的不一定回给谁索取也是 所以只需纯然去做必有受益
邢松
唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的坚强,才能与擦身而过的他人构建深刻的关系。 ——松浦弥太郎《今天也要用心过生活》
吴英梅
你来说说自己想法吧