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我曾经有个女性来访者,她无奈地说,丈夫每年才赚不到200
陈晓娟
我曾经有个女性来访者,她无奈地说,丈夫每年才赚不到200万,却给了第三者100多万,还辩解第三者啥都不要,只是真心喜欢他这个人。 那第三者真的啥都不图吗?当然不是!人家不过是在放长线、钓大鱼一在婚外情中,“懂事”“不物质”的人设,才是最值钱的筹码。而男人也并非真的在为第三者一掷干金,他其实是在为“幻想中的自己”买单:那个被祟拜、被追捧的“霸道总裁”,那个被依赖、被需要的“救世主”
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相比敏锐和智慧,不为繁琐动摇的钝感, 才是人们生活中最为重要的基本才能。 --《钝感力》
那晓旭
生命并没有价值, 除非你选择并赋予它价值。 没有哪个地方有幸福, 除非你为自己带来幸福。
赵莎莎
让一个人失去安全感的并不是外在真实的发生了什么,而是他对于这件事情的糟糕想象,想象的后果越糟糕越严重,人的安全感就会越低,这个过程就是自我恐吓。 有的人觉得的确是这样啊,这是事实啊,每个人都活在自己的主观经验里,在自己看来的确是这样的,一个人正是因为坚信这个是事实,才能一直按照这样的逻辑生活,但从客观来看,这只是一个概率事件,是部分失联,而非绝对关联。 举一个极端点的例子就是:如果我不每天5点起床叫醒太阳,人类和我将陷入黑暗,面对死亡。 从你的视角来看,也许你会觉得这样的想法很难以理解,很荒唐,但当一个人陶醉在自己的世界里时,他对此是无法自拔的,毫不怀疑的,他甚至坚信这就是客观世界的运行定律和规律,而非主观现实。 同样,有时候我们用自己的视角去看待别人的时候,也会无法理解别人为什么那么害怕没工作,害怕被抛弃,害怕与人冲突,害怕别人不开心,害怕犯错,害怕坐飞机,害怕孤独,为什么在他们的世界里稍有不慎就会有危险发生? 让人失去安全感的正是他内心深处的自我恐吓。在某些人的想象里,安全地活下来是一件伴随着很多危险且应对起来非常艰难的事。
王倩倩
邢然菊
在生活中,有边界感的人总给人如沐春风的感觉。心理学家丹尼尔.戈尔曼说:“你让人舒服的程度,决定着你所能抵达的高度。” 边界感本质是对他人的尊重,学会善待身边的人,做到不越界,不控制,不强求。 边界感也是对自己的尊重,清晰、明确、坚定地守护自己的边界,是对自己最好的保护。 一个人越成熟,就越能把握好微妙的边界感,这是一种高情商的表现,也是成年人最高级的修养。
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如果你经常处于无助之中,你该怎么办呢? 当你面对一些情况的时候,至少要想到三种解决方法。 习得性无助,很多时候是我们经常只采取一种方法去解决问题形成的习惯。 这样的方法很简单方便,不用思考,但是时间长了,我们的选择也会少。 如果你遇到了僵局,除了A就是-A。 那么请你跳出来, 给自己想到至少三种解决方案,想到第3个选择,第4个,第5个。 当你的选择越来越多的时候,你会发现,自己变得灵活了起来。
你来说说自己想法吧