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与你相伴成长

我曾经有个女性来访者，她无奈地说，丈夫每年才赚不到200

陈晓娟

我曾经有个女性来访者，她无奈地说，丈夫每年才赚不到200万，却给了第三者100多万，还辩解第三者啥都不要，只是真心喜欢他这个人。那第三者真的啥都不图吗?当然不是!人家不过是在放长线、钓大鱼一在婚外情中，“懂事”“不物质”的人设，才是最值钱的筹码。而男人也并非真的在为第三者一掷干金，他其实是在为“幻想中的自己”买单:那个被祟拜、被追捧的“霸道总裁”，那个被依赖、被需要的“救世主”

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陆丹

如果我们感到疲惫或有挑战或低能量时，是可以让自己进入植物的状态，把自己当做植物重新养育一遍，好好吃饭，充足睡眠，晒晒太阳，让一切节奏缓下来，扎根内心，让自己丰盈，才能在之后的日子当中再慢慢打开！植物不会急于成长，也不会焦虑结果，只是在自然的节奏韵律中按照自己的方式绽放，每个时节都有花，不是不开，只是未到。当我们允许把自己当作植物来看待时，就是从最基础的需求出发。温和且持续的自我照料，看到自己内心的需求。生长是自然而然的过程，需要足够的时间和耐心，人生也是如此。快节奏的生活中，我们往往被迫加速了一切，期待立竿见影，急于求成，就像到了某个时刻我们一定要做着什么或者获得成功，被世俗意义上的定义拖着跑。只有会自我照顾，知晓本心的追求，体会到生活中小而美的事物，才能逐渐恢复精力，有一个健康的身心状态，也能重新迎接和审视生活。

段雅坤

只要拥有同时接纳多种现实的能力，我们就能认识到:我既爱孩子，又渴望独处的空间;既感恩我有地方住，又会羡慕育儿条件更好的家庭;既能当一个好妈妈，又偶尔会吼孩子几句。

刘淑珍

古往今来，音乐是最好的享乐.在中国古代，形容太平盛世：歌舞升平；形容奢华生活：声色犬马；形容文人基本的四种技能：琴棋书画.音乐是排在首位的.

音乐教育是最基本的教育，孔夫子认为教育的基础：礼、乐、射、御、书，数.

那现代的人，为何不多去听听经典音乐呢？有三个原因.

1.听不懂-其实音乐何需懂？不必解说音乐，只需感受纯音乐的美好就可以了.

2.听不习惯-音乐是情绪的艺术，对音乐的理解，没有标准答案，多听就习惯了.

3.难听，太复杂-审美原则：简单的东西容易腻，复杂的东西受众小.来点儿重口味哦，生活才更有意思.人的审美也有心智的原因.

跟着珍珍老师一起畅游在音乐的海洋里，感受音乐带来的力量和温暖，内心的宁静和美好，你来吗？期待啊.....

游庆涛

　　父母的职责是用爱给孩子提供一个安全的环境，但至于如何探索世界，那是孩子的自由。

蒋蓉

离开某些人，不是因为他们不好，而是和他们在一起时，自己不好。 ———土巴堪布在人生的道路上，我们总会遇到形形色色的人，有些人像晴天的阳光，温暖而明亮；有些人像深海的暗流，阴郁而神秘。然而，有时候，我们不得不离开某些人，不是因为他们不好，而是因为他们让我们感受到的痛苦已经超过了曾经的快乐。土巴堪布的这句话，像一道清泉，滋润了我们的心田。它让我们明白，有时候，我们的不开心，不是因为对方不够好，而是因为我们无法在彼此的关系中找到平衡。离开，是一种自我救赎的方式，是一种对内心真实的尊重。面对一份不再让我们感到快乐和满足的情感，选择离开并不是一种懦弱，而是对自己的一种疼爱。我们不能因为害怕孤独，就盲目地留在一段让我们感到疲惫和不快乐的关系中。我们应该勇敢地追求自己的内心，找到真正让自己感到舒适和满足的人。离开某些人，不是因为他们不好，而是因为他们让我们看到了自己的不足。在他们面前，我们可能会感到自卑、无助，甚至开始怀疑自己的价值。但是，我们要明白，这并不是他们的错，而是我们自己的选择。我们不能因为他们的存在，就否认了自己的价值。在情感的世界里，没有对与错，只有适合与不适合。一个人的好与坏，不是取决于他们的外在表现，而是取决于他们是否能和我们在内心产生共鸣。有时候，离开并不是因为他们不好，而是因为他们和我们不太适合。我们要学会接受自己的情感，无论是快乐还是痛苦。当我们感到不快乐时，不能盲目地归咎于外界的因素，而是要深入自己的内心，寻找真正的答案。有时候，离开某些人，不是因为他们不好，而是因为他们让我们看到了自己的需要。离开是一种成长，是一种自我发现的过程。在离开的过程中，我们学会了如何去爱，如何去珍惜。

时峰

人生短短几十年，忽聚忽散，忽生忽死。无论你愿意不愿意，最后都要零落成泥碾作尘，一点痕迹都不会留下。开始美好的一天！

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