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没办法。有些痛苦没办法改变。多看到一次就是受伤痛。也不是

匿名
没办法。有些痛苦没办法改变。多看到一次就是受伤痛。也不是自己想看到的

8温暖
9回答
曹巧玲
温暖了
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在认知上做些调整

活出自我

感受到你此刻正被一些无法避免的痛苦反复困扰着,这一定很煎熬。你的感受是真实的,也完全有理由感到无力。如果你想聊聊,我们可以一起看看如何在这样的困境中,找到一个让自己更安全、更舒服一点的位置。我在这里陪着你

我们可以方法化解这些痛苦

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你来说说自己想法吧