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生活中,有困惑是再正常不过的事,但更重要的是我们对待困惑
王慧芬
生活中,有困惑是再正常不过的事,但更重要的是我们对待困惑的态度。 看远,是一种超越当下的远见,不争一时的高下,而是用更长的时间维度去看待生活。眼前的挫折,或许正是积累力量的过程;暂时的等待 是为了未来绽放更耀眼的光 。
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张丽霞
1.转变原有沟通方式。跟孩子公平地交换看法,了解哪些沟通方式令孩子不满,并反馈让家长感到难受的方式,一起探究新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸,面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌,并表现的更为严厉 ,谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受,转变沟通方式,冲突便可避开。 2.仔细思索孩子提出的要求,谨慎回应。对孩子提出的要求匆忙容许而又反悔,会让处于叛逆期的孩子很恼火,更难信任家长。有些家长习惯性否认,再与孩子谈判,使孩子一开头就与家长对立。正确的做法是先告知孩子我要仔细考虑一下,然后再以孩子能接受的方式来回应。 3..与孩子商议 解决冲突的方法。若家长自己查找的方法难与孩子达成共识,可试着与孩子商议 对策。如,孩子要和同学去较远的地方,家长极易反射性回绝。若将自己所担忧的平安、健康等问题提出,让孩子自己考虑让家长放心的对策,久而久之,他也会懂得为自己考虑。
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不要停在平原,不要登上高山,从半山上看,世界显得最美。 --尼采
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父母要有边界感 无论孩子多大,很多父母仍然有一种不好的思想,那就是孩子是我生的,他/她的一切都要掌控才放心,《有限管教》一书中提到: “99%的养育问题,源于父母缺乏边界感,而所谓的边界感,就是我知道什么是我的,什么是你的; 知道该做什么,不该做什么,任何关系都要有边界感,尤其是父母与孩子之间,没有边界感的父母之爱,只会成为困住孩子的枷锁。 如何把握与孩子的边界?这里提供两个参考: 一方面,尊重孩子的隐私; 另一方面,尊重孩子的选择。
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昨天看到热播剧一念关山的一句台词: 为什么你吃药还那么开心呀? 因为能吃药就代表还活着。 其实很多人之所以内耗,就是因为身体和大脑是割裂的。 改变这种情况就需要我们试着感受自己的感受,试着接纳自己,这样才能实现真正的成长。
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