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欲望是恐惧的根本，恐惧是焦虑的源头。迎接恐惧，正视欲

李娟

欲望是恐惧的根本，恐惧是焦虑的源头。迎接恐惧，正视欲望，症状消失！

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相关回答

王富菊

1.观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他。 2.认为整个世界都错的人，极可能错在自己。 3.相信你做得到，你一定做到。 4.不断告诉自己某件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。 5.如果你想要更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。 6.勇气只是多跨一步超越恐惧。

林特

如果你发现自己总是过不好生活，一手好牌都能打的稀烂。别犹豫，肯定是你有很多不好的坏习惯（人格问题）。找出这些习惯，改变他们。你会度过痛苦的一段时间，之后你会发现，原来生活还可以这么美好。

那晓旭

严厉的批评和浮夸的表扬之间，平衡点在于:真正看到孩子。 by 劳伦斯·科恩《游戏力养育》

石萍

现在的很多孩子只是在家长的叮咛下认真学习，并没有自己的个人目标。有的家长在劝孩子认真学习的时候会说：“你一定要认真学习，现在普高录取率这么低，不认真学习你就考不上普通高中、考不了大学，以后拿什么在这个社会立足？”这样的劝告基本无效，对于大脑没有完全发育成熟的孩子而言，他们根本考虑不到那么远。除了家长说的认真学习取得好成绩考个好大学，孩子不知道除了考上好大学，学习还有什么意义，人生的意义到底是什么，人存在的意义到底是什么。孩子缺乏从内心认同的意义，缺乏自我认定的学习的意义，在学习还能够获得外界认同的时候，也许还能坚持；一旦学习受挫，没有了外界的认同，他们就不知道自己为什么要努力，努力的意义是什么，他们只是一个空心的被逼着学习的机器。

胡燕歌

归属感、自主感、胜任感，接触了些个案后再次看到对这三种感受的强调感觉怎么高都不为过，同时感觉对成人一样适用一样重要！

石萍

快乐有三法：舍得、放下、忘记。快乐有四要素：可以改变的去改变，不可改变的去改善，不能改善的去承担，不能承担的就放下。

你来说说自己想法吧