情说App
与你相伴成长
打开APP

心理学上有个词叫做心理边界,当你接触的人多了,你就会发现

赵莎莎
心理学上有个词叫做心理边界,当你接触的人多了,你就会发现敢吵架,敢冲突,敢强势的人才是命运的强者,才能赢得尊重。 生活中有没有遇到这样的情况: 别人插队,你忍;同事甩锅,你接;亲戚越界,你笑笑就过了。 大家都说你脾气好、好相处,你也一度把这当成优点。直到有一天,你发现:那些你处处忍让的人,反而变本加厉;那些你掏心掏肺对待的人,反而把你当软柿子捏。而那些"不好惹"的人呢?人人都对他们客客气气、礼让三分。 那一刻你终于明白:世界欺负的,从来不是坏人,而是不敢翻脸的"好人"。 一、 为什么我们会这样? 第一,我们从小被教育"要听话、要懂事"。 小时候表达不满会被骂"不懂事",和别人起冲突会被说"没教养"。久而久之,我们学会了压抑愤怒,以为忍让就是成熟,妥协就是高情商。可是,懂事的背后,是把委屈咽成了内伤。 第二,我们害怕冲突,更害怕失去。 总觉得翻脸了关系就没了,吵架了对方就不爱了。所以我们一忍再忍,一退再退,直到退无可退。你以为忍让能换来珍惜,其实只换来对方的得寸进尺。 第三,我们把"被需要"当成了自我价值。 总是有求必应,总是照顾别人感受,却唯独忘了问问自己:我舒服吗?我愿意吗?讨好别人太久,就会忘记自己也需要被讨好。 心理学是怎么解释的? 简单来说,就是你和他人之间的一条心理分界线—什么事情是你能接受的,什么行为是你不允许的,你的底线在哪里、雷区是什么。边界清晰的人,知道自己的事归自己管,别人的事归别人管;别人可以提要求,但自己有权说"不"。 而边界模糊的人,常常分不清什么是自己的责任、什么是别人的问题。别人随便越界,他们不敢抵抗;别人随意索取,他们不懂拒绝。 没有边界,就没有尊重。你不给自己设限,别人就会无限索取。 这就是为什么有些人明明脾气很好,却总是被欺负、被轻视、被辜负。 因为在别人眼里,你是没有"边界感"的人,怎么越界你都不会生气,怎么对你都无所谓。 而那些敢翻脸、敢发火、敢说"不"的人,恰恰是在告诉世界:我有底线,别轻易试探。

3温暖
0回答
拉胡
温暖了
#
相关回答
高翔
这个故事发生在大约十年前。当时有个牛的社交网站叫陌陌。很多人在上面渴望遇到真爱,或者一夜风流。有一年春节长假刚过,某市开发区水渠里发现一具烧焦的尸体,一尸两命。腹内还有一个五个月大的胎儿。 死者为本村人。一个苦命的女孩,21岁。面容姣好。她来自一个贫困的家庭,养父60多岁,看上我比实际年龄更老。面色枯槁,身体佝偻。老人曾与一个女人搭伙过日子,后来女人嫌弃家贫,跑了。留下这个女孩。并非老人亲生。 这样的家庭,能给女孩提供什么物质支持呢?高中毕业之后,女孩在附近餐馆做服务员。生活单调乏味,最低成本的幻想来自于网络和电视剧。那时候有个很火的电视剧叫《双城记》剧中人在帝都上海住着三百平房子,却为十万元搞得鸡飞狗跳,也不知道编剧什么心态。电视剧里并不真实的生活成为女孩对未来的全部想象(这块是我掐指一算算出来的)可是现实的霸道总裁却只能是出自村里生活稍微好一些的人家。所以女孩就跟同村的男孩(20岁)网恋。这才发现两人同村,竟然没见过。青年男女的感情发展出了中国高铁的速度。但是男方家长不同意。男孩也做不了主,本身也不是能对感情单独负责的年龄。男孩就提了分手。之后女孩发现怀孕了。 两个人协商,把孩子打掉。男孩给了女孩三千元钱。可是女孩没有做手术,到了五个月的时候,眼看再也遮挡不住,女孩又来找男孩协商,两人话不投机争吵起来,男孩掐死女孩,点了一把火,焚尸。 烧完已经是晚上十一点了。男孩才回家。 这个看上去似乎只是个初中学生的男孩很平静地讲述着这一切。 我问他,“回家后你干嘛了?”他很不以为然地说“睡觉了呀!”我问“你睡着了吗?”他说我睡着了。 一阵沉默,我竟无言以对。 我问:你后悔吗男孩抬头粲然一笑,说“不后悔”。 我心头不禁泛起阵阵寒意。这是我见过的最令人毛骨悚然的笑容。

你来说说自己想法吧