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而当你有机会分享自己的脆弱、接触自己的情绪时,你才会感觉
孙三丽
而当你有机会分享自己的脆弱、接触自己的情绪时,你才会感觉到,自己活得像人,而不是像机器人一样,每天做着一样的事情,达到许多目标;当你有机会让别人理解你,同时也能理解别人时,当你愿意分享自己,也愿意接受别人对你的照顾时,这其实就是让你感受爱,也让你感受到自己存在的意义。 因为,别人愿意照顾你,不是因为“你给他们造成了麻烦”,而是因为“他们爱你,所以他们愿意”。
1温暖
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富江
温暖了
相关回答
梁欣旺
爱是一种心疼,只有心疼才是发自最内心的感受。温柔可以伪装,浪漫可以制造,美丽可以修饰,只有心疼才是最原始的情感。原来我们一直寻找的爱,其实就是一种被人心疼和心疼他人的感觉。
尤四海
在日常生活中,我们经常会产生各种不同类型的情绪状态,若是采取的情绪表达方式不合理,就有可能给自己和身边的人带来困扰,因此合理的情绪表达方式对于个人的心理健康和社会和谐至关重要。 以下是策略人格心理学总结的一些合理情绪表达方式: 1. 分享型沟通交流:与他人进行开放、坦诚的对话,表达自己的感受和需求,同时倾听对方的意见和感受。 2. 总结呈现型写作:将情绪和想法写下来,可以是通过日记、信件或者诗歌等形式,这有助于理清思路和情绪。 3. 冲动型艺术创作:通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式表达情绪,有助于情感的释放和内在冲突的解决。 4. 对抗型运动:参与体育活动或体育锻炼,如跑步、打球等,可以帮助释放压力,舒心解郁,调节沉闷的情绪。
潘启平
推荐一本“看见自己,看见别人”的好书,《自我观察》
唐建刚
1. 生活小事 2. 情绪问题 3. 当前感受 4. 思维想法 5. 人际关系 6. 过去创伤 7. 回避问题 8. 生活挑战 9. 咨询疑虑 10. 效果评估 11. 结束咨询
孔德雪
原生家庭所带来的伤害只能去归因而不能去归罪,每一代人都有他们自身的局限。曾经的他们只是想着能够活下来,能吃饱的我们想要的可能会多。
王倩倩
你来说说自己想法吧