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你的情绪和感受，就是最精准的答案

王倩倩

你的情绪和感受，就是最精准的答案

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田大朋

一个年轻人听说啊有一个老者就是剑法很神奇，他呢，就特别想学，然后呢，他打听了之后呢，哎呀，他就背上行囊啊，跋山涉水好远呀，反正终于来到了师傅面前，他就坐着问师傅，师傅唉他说我呢，准备向您请求剑法，请问多长时间可以学，师傅也不看他说20年，师傅，如果我起早贪黑，加紧练习啊，就是我很努力向您请求剑法，说您看看需要多长时间，30年，哎，你刚才说20年，怎么现在又30年的了，我人生没有那么长时间，我家父现在卧病在床，我必须要很努力的学成，然后我要出去怎么样怎么样赚钱，你看这样需要多长时间，这样大概需要70年，你看这个20年，30年，70年，这个年轻人呢，就在那一头雾水啊。其实师傅已经走了，然后师傅呢，写了六个字给他。人生越急越慢，咱们平时你看啊接水，你发现咱们把水龙头打开，那水打的特别大，你这个水根本接不满，是不是都砸出去了？有时候当你感觉到特别急的时候啊，就一定要拿到什么样的结果的时候，其实那个时候还没开始做呢，压力就比较大了，所以其实还是大家都调调频，大家在赶路的同时其实多感受一下，感受一下内在，所以我们就想说呢，为什么总是说静下心才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质，所以每当感觉到一大堆乱七八糟的事情的时候，我们哎呀，睡觉之前稍微沉淀一下啊，从头到脚啊，所有的细胞宝贝各就各位，合理有序的排列，你看一下就静下来了，然后感谢一下各位宝儿。跟我混的挺累啊，这个不好意思啊，宝贝啊，咱们放松放松啊，放松放松，哎呀，都辛苦了啊。你看我这头发也辛苦了啊，是吧？我哪哪哪都辛苦了，这个感觉多好，我真正的一感受到了己的时候，我就是感觉很好，所以我们就为什么总是说人生不是为了赶路，而是为了感受路，埋头拉车，别忘了抬头看路，听风听雨听花落，见山见海见自己。

谷秉红

夸大自体是儿童早期约1-3岁，通过“我是完美的”即“”我无所不能"的幻想来维持自尊的一种心理结构，儿童需要通过重要养育者（如父母）的认可和镜映来确认自己的全能感，从而形成健康的自信心；理想化自体是儿童将养育者（通常是父母）视为“全能的、完美的"对象，并通过与他们的联结（如被拥抱、安抚）来获得安全感，这种理想化帮助儿童内化稳定和安抚的能力，夸大自体和理想化自体是自体心理学，由海因茨·科胡特提出的核心概念。

徐恒

保持思维的开放是一种能力对争论对错不感兴趣是一种境界可以跟随不同体系化的学习同时也不要被任何框架束缚世上没有唯一只可信奉的真理只有不断体验而更新的对生命的认知所有到来的信息不为分辨对错只为增加体验

王倩倩

老板说加班是对的，你就觉得努力就该这样；明明不喜欢应酬，却为了合群一次次喝到吐。结果呢？你变成了一个被外部指令操纵的傀儡，内驱力越来越弱，精神越来越干瘪。这些东西就像“精神垃圾”，堆得越多，你的心就越沉，最后连自己真正想做的事都没力气去碰。

王富菊

9.所以，当我们说一个人有生命力时，到底在说什么？它不是玄学，而是可以拆解的四项底层能力。

古红香

老天想成全谁，必定先磨练谁。正所谓“必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性，曾益其所不能。”

你来说说自己想法吧