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孩子他们到我们这里来,不是来自我们自己的种子,而是上天的
孙三丽
孩子他们到我们这里来,不是来自我们自己的种子,而是上天的恩赐,是从神性而来。我们有机会和荣幸成为照料他们的园丁——浇水、除草、施肥、欣赏,满怀感激之情将幼苗培育为茁壮的植物。 我们大多数人都熟悉的说法是:“凭着他们的果子,就可以认出他们来。”那么,与之类似的比喻是:“作为父母,凭着我们的花园,就可以认出我们的成就。”
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相关回答
崔黎明
认知扭曲是一种比较常见的思维陷阱,这种扭曲会严重影响我们在工作和生活中的各种决策和行为,产生不好的影响。 如何应对认知扭曲? 第一个,觉察和识别 像一个旁观者一样,观察自己在面对各种事情时脑海中闪现的想法和情绪波动。通过不断地自我观察和反思,逐渐熟悉常见的认知扭曲表现形式,以便在它们出现时能够及时察觉。 第二个,调整认知,重塑思维 一旦识别出认知扭曲,你就需要对其进行质疑和挑战,调整你的认知。尽量将消极的、不合理的思维转化为积极的、建设性的思维,从而改变自己的情绪和行为。 第三个,改变行为 有了正向的思维,接下来,就要改变行为。 4.放松和冥想 放松和冥想练习有助于缓解因认知扭曲带来的负面情绪,同时也能提高专注力和自我觉察能力。 人生在世,很多时候我们感到身心疲惫,往往不在于事情本身,而是我们扭曲的认知。告别扭曲的认知,保持正念,你才能省下精力,去拥抱生活,成就更好的自己。
赵莎莎
生活就是一道关卡,接着一道关卡,你的任务是确保同一道关卡不要一而再,再而三的绊倒你,当你在生活中遇到困难时,的你的目标是克服困难并与之共舞,这样你才可以继续前行,直到遇到下一个困难,这很像坐在轮胎上沿着一条河流漂流而下,当遇到巨石和湍流时,你必须放松,让水把你带到下游,相信前面肯定有一片宁静的水域。
张媛
提到心理学大家并不陌生,除了叫得上名称的人格理论、著名的心理学实验,其实在生活中大部分人都以一套专属于自己的心理学体系去分析大众心理,并且当作人生格言般逢人便提,得意洋洋的彰显自己是个“文化人儿” 作为一名心理咨询师,也是入了这行才了解到心理咨询只是庞大的心理学学科中应用的一小部分,如同工程上一名小小预算员岗位在整个建筑学体系中的位置。这并非妄自菲薄,只是看到了更多更深远的内容而已。心理学是研究一般正常人群的普遍心理现象。所以心理咨询师能根据来访者的行为作出相应判断,是很正常的事,也是有规律可循的,学习这种规律就能基本了解发展变化趋势。 可现实生活中,当周围有认识的朋友知道你是一名心理咨询师,即便是坐到一起吃顿饭的时间,都有点手足无措,更有甚者会以侃侃而谈的姿态来掩饰手足无措,生怕你一眼看穿他,更别说我还做过一些催眠咨询工作,怕银行卡密码暴露的朋友更是可爱~种种误解让人哭笑不得。首先需要澄清一点,心理咨询不是变魔术,没有那么浓烈的神秘色彩。分析一个人的心理是需要耗费大量精力和时间的,若要做到客观分析,是需要先建立求帮关系,如同治病救人一样,医生会问你哪里不舒服,患者自述主观体验和想解决的具体问题,做到望闻问切全方位判断才能商量出针对性的咨询方案,每次咨询过后的效果就像医生给患者开的药,服用后有效才管用,然后再次拜访聚焦下一个问题,咨询过程有短程与长程之分,短程多为目的性较强的暂时性问题,长程多为成长类咨询,是可以根治的......那种见你一面张口就来判断你一二三的非常武断也不专业,但有朋友会说,“可他说的很准啊”,我们管这种现象叫做巴纳姆效应,即大众话,也就是覆盖面很广,并不精准于你的,可你容易根据一些相似之处往自己身上套概念的现象,自身的合理化是非常强大的一股能量,会让你误以为他说的正是你啊 那既然没有神机妙算的功效,为啥一小时收好几百,到底做了个啥呢?咨询过程是严格保密的,一对一单独交流,保障来访者的绝对隐私。试想下,假如你不是单纯吐槽只想找个免费的“垃圾桶”去宣泄情绪,而是作为一名消费者,付费咨询,需要得到理解和支持,将沉积已久的秘密和怨念释放出来,并想永久的挣脱它们,做好准备愿意奋力一搏(我将这称之为自救)…(未完待续)
王义丽
柏拉图:我们一直寻找的,却是自己生命原本早已拥有的;我们总是东张西望,唯独漏了自己生命想要的。
宗阳
在内心建立一种“我可爱且值得被爱”的体验。 无论够不够优秀,自己都是值得被爱的; 无论父母怎么说,我都可以活出自己; 无论有没有犯错,我都能接纳自己真实的一面。 一旦有了这种体验,人会为自己开辟一片安全区域,在里面长大,走向新的发展。
刘雅婷
婚姻是一场两个人的修行,有甜有苦,五味杂陈。如何自在幸福是我们的课题,你们走到哪里了?
你来说说自己想法吧