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在内心建立一种“我可爱且值得被爱”的体验。 无论够不
宗阳
在内心建立一种“我可爱且值得被爱”的体验。 无论够不够优秀,自己都是值得被爱的; 无论父母怎么说,我都可以活出自己; 无论有没有犯错,我都能接纳自己真实的一面。 一旦有了这种体验,人会为自己开辟一片安全区域,在里面长大,走向新的发展。
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张杰
女人这一生,至少要亲手自救一次! 你要明白: 自己是谁, 想要什么, 该怎么做, 才是最重要的。 当然, 自救不是要你 一个人孤立无援、苦苦挣扎! 相反,及时求助,学会借力, 这也是自救。
武李利
过去的已经过去了 未来还没来 但我们可以把握的是当下 活在当下做自己喜欢的事
杨宝英
被众人恭敬名利双收时,没必要心生傲慢,因为这个会过去的。穷困潦倒山穷水尽时,也不必痛苦绝望,因为这个也将成为过去。现在的一切总有一天都会过去,不要让自己活的太计较。
姜红
1,降低期望值,也就是要知足,很多时候我们就是尽力做,至于结果是否和预期一样,不要有执念 2,不要沉浸在悲观情绪里,尽快恢复正常状态 3,遵守社会规则,比如诚信,比如做一件事就要尽力做好
孙晓芳
生命就是无数次的来提醒我们一件事:醒过来!醒过来!…… 生命只想对你说:“你很好,一切都已经完美!”
付伟丽
这个世界上没有哪个人是不曾经历创伤的,但是大部分创伤都可以被我们内在的成长力量所修复。
你来说说自己想法吧